社会联系是任何人心理健康的重要方面，无论其性取向或性别认同如何。然而，研究表明，LGBTQ社区成员比非LGBTQ社区成员遭受的孤独和孤立程度更高，原因是歧视、污名化和社会缺乏认可等各种因素。这种孤立可能对人类福祉产生重大负面影响，包括增加抑郁、焦虑、药物滥用甚至自杀的风险。好消息是，社会联系可以在减轻LGBTQ人口中的这些心理影响方面发挥至关重要的作用，为他们提供归属感、支持和确认。什么是社会联系?社会联系是指个人在其社区，家庭，朋友或其他社会群体中感到社会融合的程度。为此，你需要感到其他人支持，接受，欣赏和欣赏，并且可以与他们分享经验，情感和思想。可以通过个人互动，在线平台，社交媒体，团体活动，志愿服务或社区参与来测试社交联系。研究表明，感觉与社会联系更紧密的人通常更快乐，更健康，总体生活质量更好。
隔离如何影响LGBTQ人？
隔离可以采取多种形式，但这通常发生在个人感到孤独、分散或被排除在社会环境之外时。对于LGBTQ人来说，这种孤立可能是由于担心基于性取向或性别认同的拒绝、歧视或暴力。此外，这个社区的成员经常在寻找他们感到舒适的地方，在没有谴责或污名的情况下以可信和自由的方式表达自己。这可能导致孤独感，自尊心低下和信心下降。研究表明，长期隔离可能对个人的心理健康产生重大负面影响。特别是经历孤立的人患抑郁症、焦虑症、药物滥用甚至自杀的风险增加。对于LGBTQ人来说，由于边缘化和歧视的额外压力，这些影响可能会增加。但是，社会联系可以通过提供归属感，支持，验证和接受来帮助减轻这些心理影响。社会连通性对LGBTQ人群的好处
社会连通性为LGBTQ人群提供了一个安全的空间，可以与其他了解他们的人分享经验、情感和思想。它使他们能够与志同道合的人交流，建立有意义的关系，并在困难时刻获得支持。这在危机期间尤其重要，例如假面、经历歧视或与其他与他们的性行为或性别认同有关的问题发生冲突。社会联系还可以为自我发现，个人成长和赋权提供机会。LGBTQ人群之间促进社会联系的方法
有几种方法可以促进LGBTQ人群之间的社会联系，包括加入特定的LGBTQ人群或组织，参加社区活动，志愿服务，参加骄傲游行或节日，使用在线平台与他人联系，寻求治疗或咨询服务。此外，盟友可以通过创造包容性环境，支持LGBTQ权利以及倡导平等待遇和代表性，在促进社会联系方面发挥重要作用。总之，社会联系在减轻LGBTQ群体中孤立的负面心理影响方面起着至关重要的作用。通过在社区中获得支持，认可，评估和确认，该群体的成员可能会经历更多的幸福，健康和整体福祉。通过各种方式促进社会联系，例如加入LGBTQ团体，参加社区活动和倡导平等，可以帮助创造一个更具包容性和可接受性的环境，以促进心理健康和可持续性。
社会联系在减轻LGBTQ人口中孤立的心理影响方面起什么作用？
社会联系是一个重要因素，可以帮助减轻被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿或问题（LGBTQ）的人所面临的与孤立有关的负面心理影响。研究人员认为，由于社会耻辱、歧视、偏见和排斥等因素，隔离是许多LGBTQ人的普遍经历。