国际化的性耻辱是对自己的性欲、行为或身份感到尴尬、羞辱或羞耻。这可能对个人的心理健康和整体生活质量产生重大影响，包括焦虑、抑郁、自我伤害、药物滥用和人际困难的风险增加。内部化的性羞辱通常源于公众对性别角色和性规范的期望，以及个人经历，例如创伤，虐待或基于性取向或性别认同的歧视。还可以通过宗教教义，文化价值观念和媒体形象来加强这种情况，这些观念促进了有关性的有害定型观念和错误信息。内化性耻辱会对长期心理健康产生负面影响有几种方式。一个主要后果是自尊心的下降，这可能导致无用，绝望和无助的感觉。对自己的性行为感到羞耻的人可能会努力与他人建立联系，建立健康的关系，并在性生活之外发展积极的身份。他们可能会走出社交场合，或者避免在最需要时寻求支持。此外，内部化的性羞耻会导致负面的身体形象问题，从而导致不健康的饮食习惯，过度运动或其他形式的自我毁灭行为。内化性耻辱的其他影响是难以获得适当的保健服务。由于害怕受到谴责或误解，许多经历过这种现象的人可能不愿寻求有关性或生殖健康问题的专业帮助。这可能导致延迟诊断，治疗结果差，甚至在医疗机构中进一步污名化。总的来说，解决内部化的性耻辱需要一种多方面的方法，包括在提供个人支持和资源时挑战社会规范和信仰体系。治疗、同伴支持团体、教育和倡导都是有效干预的重要组成部分。通过减少对性的污名，支持人们充分接受自己的能力，我们可以建立一个更加富有同情心和包容性的社会，让每个人都能获得安全、充分和积极的亲密体验。
内部化的性耻辱如何影响长期的心理健康？
国际化的性耻辱是指与性欲望，行为或经历有关的尴尬，屈辱或内疚感。这可能是由于各种因素造成的，例如宗教教义，文化规范，社会压力，儿童创伤或个人经历。遭受性羞辱的人可能会对自己的性行为感到内疚，为自己的身体感到羞耻，或者害怕因其性行为而被定罪或拒绝。