在任何方面，寻找性能量，频率和耐力的差异都是过程的自然组成部分。对于长期合作伙伴来说，这可能特别困难，他们随着时间的推移经历了身体和情感欲望的变化。但是，对于夫妻来说，重要的是要记住这些差异是正常的，并不一定意味着他们的关系存在错误。在寻求这一领域的平衡时，沟通和妥协是关键。这里有一些策略可以帮助夫妻共同解决这些问题：
1。诚实对待你的需求和期望。坦率地谈论你想要的性生活。不要以为你的伴侣知道你需要多少性爱或者你想要多少性爱。明确界定自己的需要和界限，使他们能够理解自己的来源。谈论对自己的性行为的恐惧和不安全感也很有用。
2.尊重彼此的喜好。您的合作伙伴可能有不同的需求，必须尊重这些差异。如果一个人想要比其他人更多或更少的性爱，请尝试寻找在中间见面的方法。总的来说，这可能意味着性生活减少，但为双方提供健康。
3.尝试和探索。尝试新事物可以在长期关系中保持火花。无论是尝试不同的位置还是尝试角色扮演游戏，夫妻都必须愿意冒险并一起学习新角色。它表明你已经投入到你的关系中，并准备为此工作。
4.如有必要,请寻求专业帮助。如果您和您的合作伙伴努力寻找共同语言，请考虑寻求咨询或治疗。中立的第三方可以帮助促进讨论，并就如何向前迈进提出建议。他们还可以提供工具和资源来改善您的关系中的沟通和亲密关系。
5.不要做出假设。这对夫妇最大的错误之一就是假设他们的伴侣确切地知道他们在性方面想要什么或需要什么。相反，提问并获得反馈。倾听他们的回答，并相应调整。记住，如果你的欲望随着时间的推移而改变，这是正常的；对他们持开放和诚实的态度。按照这些策略,夫妻可以驾驭自己的差异,在关系中保持长期的满足与和谐。沟通，妥协，研究，专业支持和诚实都是这一过程的重要组成部分。
夫妻如何驾驭性能量、频率或耐力的差异，以保持长期满足与和谐？
希望保持长期满足与和谐的夫妇必须耐心对待伴侣的不同性欲望，并意识到随着时间的推移，人们具有不同程度的性吸引力是可以的。他们必须公开谈论自己的需求和偏好，一起尝试新事物，并对彼此的努力表示赞赏。