怀念青春的吸引力和亲密感当人们达到中年时，他们可能会开始经历影响身心健康的变化。这样的变化之一是外观下降，这可能导致焦虑感和自尊心丧失。文化规范常常加剧了这种情况，文化规范最重视年轻的美丽。结果，许多人努力保持积极的身体形象和自尊，使自己的皮肤难以感到舒适。但是，这些不安全感也会干扰他们与其他人建立有意义的联系的能力。特别是，怀旧的年轻魅力可能会阻止他们在以后的生活中享受亲密关系。造成这种情况的原因之一是，中老年人可能会不利地将自己与年轻伴侣进行比较。与伴侣相比，他们可能不那么有吸引力或受欢迎，从而导致自卑和不安全感。这些消极的想法可能会在伙伴之间建立距离，因为他们比他们团结在一起的东西更专注于自己的缺点。此外，年龄差异可能会产生力量动态，使亲密关系更加复杂。由于担心年龄较大的伴侣被视为"令人毛骨悚然"或掠夺性，他们可能不确定是否会发起身体接触或表达自己的需求。促进这一动态的另一个因素是对青年文化的社会痴迷。我们的社会将青年和美丽放在首位，对我们生活中每个阶段的外观和行为产生不切实际的期望。对于女性来说，这种压力可能特别大，她们往往面临无法实现的卓越标准。这导致许多人将自己的外表优先于身份的其他方面，包括他们的性欲和情感需求。当亲密关系与外部因素（例如外观）联系在一起时，体验真正的联系和脆弱性变得越来越困难。归根结底，对年轻吸引力的怀旧可能会导致自我毁灭的行为，例如通常避免性行为或亲密关系。人们可能会为自己的身体感到羞耻，或者认为他们没有任何东西可以提供给潜在的伴侣。在极端情况下，这可能导致抑郁症，焦虑甚至自杀念头。承认这场斗争非常重要，并在必要时寻求亲人或专业人士的支持。为了克服这些挑战,人们必须改变心态,放弃外部价值指标。他们必须学会像今天那样欣赏自己，而不必将自己与过去的理想化版本进行比较。此外，他们必须专注于建立基于相互尊重，信任和交流而不是表面属性（例如年龄或外观）的关系。通过这样做，他们可以建立超越文化规范并促进健康老龄化的有意义的联系。
对年轻魅力的怀旧如何干扰中晚期享受亲密感的能力？
怀旧被定义为"对失去的东西，特别是过去经历的东西的感性渴望"（牛津英语词典）。它可以是积极的，但是当出现失落或遗憾的感觉时通常会发生。就年轻人的吸引力而言，这可能意味着对中晚年的外表感到不满。