关系创伤可能会对人们对待未来关系的方式以及建立亲密关系，信任和脆弱性的能力产生重大影响。这些经历经常留下持久的印象，这可能会影响人们对自己，他人和周围世界的看法。本文将探讨关系创伤如何影响后续伙伴关系中的这些关键要素，并提出康复和成长策略。亲密关系是两个人之间的亲密感和联系感。这包括情感，身体和心理联系，可以通过共同的经验，沟通和相互尊重来建立。关系创伤可能会造成亲密障碍，例如不信任，恐惧和自我保护。受害者可能会变得过度活跃，不断扫描危险迹象，并且很难在与其他人的脆弱时刻放松。他们还可以与亲密的披露作斗争，或者在身体接触时感到不舒服。建立亲密关系需要公开和诚实，但是如果一个伴侣在创伤中幸存下来，他们可能会感到不安全地分享个人细节或放松警惕。他们也可能担心被拒绝或遗弃，因此很难与伴侣充分沟通。信任是建立牢固关系所必需的，因为它使双方在工会内部感到安全。过去的创伤可能会使人们怀疑自己的价值和他人的意图，从而破坏这一基础。受害者可能会与怀疑，背叛和怀疑感作斗争，从而导致信任困难，即使没有明显的理由不这样做。这可能导致持续的争吵和焦虑，随着时间的推移破坏了关系。当一个伴侣怀疑另一个伴侣没有证据甚至嫉妒或偏执狂时，这也可能导致不信任。从关系创伤中康复通常涉及通过建立明确的界限和公开讨论任何问题来恢复信任。脆弱性是亲密关系的关键方面,因为它需要对自己的思想、情感和经验保持开放和诚实。要可靠地揭露自己，需要勇气，许多人害怕被谴责或拒绝，如果他们这样做。关系创伤可能会使情况更加复杂，因为在以前的关系中，受害者可能被出卖或羞辱。他们可能会感到羞耻，害羞或不配爱，阻止他们完全分享自己。
脆弱性对于真正的联系和增长是必不可少的，因为它使合作伙伴能够在困难时刻相互支持。从关系创伤中康复可能包括自我同情的实践，揭示负面信念以及对伴侣的逐步开放。
关系伤害如何塑造未来伙伴关系中的亲密关系、信任和脆弱性？
关系创伤由于对亲密关系，信任和脆弱性的影响，可能会对人们建立健康浪漫关系的能力产生持久影响。关系创伤的特征是在人际关系中背叛，遗弃，无效，虐待或忽视的经历（Watts＆Schore，2017）。