所有人，包括那些寻求完美的人，都害怕有缺陷。自古以来，道德卓越就一直受到追捧，但由于它涉及永远无法实现的客观标准的存在，因此仍然难以实现。接受自己内部的矛盾可以使我们摆脱这种负担。本文将讨论接受矛盾的情感和欲望如何为生活创造更全面的方法并促进康复。
让我们定义道德上的缺陷。根据心理学家的说法，这些是现实行为与道德规范之间的差异，导致内疚或羞耻感。小说可以使人感到不道德，尽管他们强烈地渴望爱。其次，没有完美的人，因为每个人都因为个人限制而犯错误。个人想要做的事情与实际做的事情之间的紧张关系导致内部动荡。接受矛盾是指承认问题的双方而不是否认或压制它们。接受矛盾使人们能够在没有谴责的情况下意识到自己的复杂性。
任何人通过感到内疚而作弊，可以通过识别这些不一致而不是试图单独改变自己的行为来更好地理解自己。第四，接受矛盾有助于人们应对失败。失败是常见的，但是许多人对此持消极态度，导致自我批评和沮丧。而不是否认错误或指责他人，理解失败是学习的一部分，导致增长。
认识到一个人经过艰苦的训练后没有达到期望,不允许他放弃下次取得成功。第五，矛盾的观点将我们的观点扩展到二元思维之外。黑白方法简化了复杂的问题，导致决策不佳。承认多种观点有助于同理心和创造性决策。第六，接受矛盾有助于抵御诸如焦虑和恐惧之类的负面情绪。当我们接受不完美时，我们意识到世界并不总是好还是坏，而是包含两者。这种认识使我们能够更有效地克服障碍。当我们面对拒绝时，接受悲伤和快乐会产生平衡的反应。接受矛盾增强了自我意识。接受自己需要对自己诚实，而不是躲在假装后面。了解我们的缺点使我们成为人类，使我们能够与分享类似经验的其他人建立联系。道德完美是一种损害心理健康的幻觉。接受内部矛盾可以摆脱这种虚假的理想，并通过自我分析，克服困难的机制和富有同情心的关系来促进个人发展，从而促进康复。
接受矛盾如何治愈人们对道德缺陷的恐惧？
接受矛盾可以帮助人们克服对道德缺陷的恐惧，挑战关于什么是正确和错误的偏见观念，从而导致对生活复杂性的更多理解和认识。这使我们能够更微妙地看一看实际情况，认识到在这个问题上可能有一些真相或前景。