边界在物理远程关系中的重要性
在现代数字时代，越来越多的人由于工作、旅行、社会疏远、疾病或仅仅是偏好而经历物理远程关系。在这些情况下就边界和期望进行谈判可能很困难，但这对于维持健康、全面的关系至关重要。本文探讨了合作伙伴如何在不损害其身体联系的情况下建立有助于建立信任、沟通和尊重的边界。重要界限之一是隐私,其中包括隐私、个人空间和安全。合作伙伴应该讨论他们在网上和离线分享哪些信息，包括短信、电话、电子邮件和社交媒体帖子。他们还可能需要限制彼此共享照片或视频。个人空间是指视频聊天和电话交谈期间的物理距离，以及访问或特殊活动期间的触摸。安全意味着了解每个合作伙伴的位置和时间表，避免危险区域，并确保免受掠食者或侵入者的侵害。合作伙伴可以定期检查这些边界，特别是如果一个人可以访问机密信息或独自生活。其他边界是沟通方式,例如频率、音调、主题和反应。合作伙伴可能需要就何时何地进行交流（例如每日文本或每周通话），提供多少细节（例如模糊或特定更新），是否提供实时反馈（例如通过表情符号）或等待答案（例如通话后）进行协商。他们还可能需要讨论他们的情感需求和喜好（例如支持或复杂），并承诺在商定的时间表内做出反应。合作伙伴可以通过重复他人说的话，提出问题和表示同情来练习积极的听证。
第三个界限是围绕亲密关系的期望，其中包括性活动，依恋和身体接触。伴侣可以协商不同程度的性欲或频率，以及非性接触，例如拥抱，亲吻或按摩。有些夫妇可能会围绕性行为或虚拟性行为等行为制定基本规则，而另一些夫妇可能会为自发性或惊喜创造机会。重要的是要讨论与同意，安全和尊重有关的任何问题或愿望。合作伙伴必须诚实对待自己的身体限制和机会，例如影响感觉或行动能力的伤害或残疾。合作伙伴必须考虑如何处理冲突和分歧,包括时间、方法和后果。这包括为何时私下讲话设定明确的界限，尊重问题，避免指责或批评。他们也可能想一起集思广益，或者在必要时休息一下。合作伙伴可以通过验证，妥协和宽恕提供支持。通过谈判这些边界，合作伙伴可以在物理上遥远的关系中建立信任，沟通和理解。
当实际距离不可能时，合作伙伴如何谈判边界和期望？
合作伙伴可以通过公开和诚实地相互传达自己的个人需求，喜好和愿望，就物理亲密关系的边界和期望达成一致。这包括讨论他们舒适的亲密程度，可以接受的触摸类型以及他们想要进行身体接触的频率。这也可能包括对某些行为（例如亲吻或拥抱）进行限制，以确保双方都感到受到尊重和安全。