在军队服役期间保持性认同和自我表达在阻碍个人性表达的文化中可能具有挑战性。这是因为军方通常对行为有严格的规定，包括与个人外表，社交互动甚至性行为有关的规则。尽管分支机构和国家之间肯定存在一些例外和差异，但士兵通常必须遵守严格的行为守则，以防止公开表明自己的性取向或偏好。
许多军方都有禁止公开表达依恋的规则，例如亲吻或拥抱，还可以禁止同性伴侣在低地生活在一起，甚至在公共场合牵手。此外，某些形式的服装可能会被禁止，例如便衣或过度化妆。这些限制可能会创造一个环境，使士兵很难以性方式表达自己或探索自己的身份。但是，尽管存在这些限制，士兵们仍然可以找到保持自我意识并建立健康关系的方法。一些士兵选择参加使他们能够在不违反军事规则的情况下与他人交流的活动，例如运动队或社交俱乐部。其他人可能会寻找私人场所进行自我表达，例如共享住房或基地以外的居住地。许多士兵与其单位的其他成员建立了密切的联系，建立了一个支持系统，使他们能够在内部表达自己感到舒适。对于士兵来说，重要的是要认识到，他们不仅仅是他们在武装部队中的作用，而且应该在职责之外过上充实的生活。他们应该努力保持自己的身份，建立健康的关系，无论他们的文化能支配什么。这包括忠于自己并以适当的方式探索自己的性行为。通过这样做，士兵可以增强复原力并增强其整体福祉，从而使自己和周围的人受益。
士兵在阻碍个人性表达的文化中如何支持性认同和自我表达？
士兵必须纪律严明，遵守命令，即使他们违反个人信仰或价值观。对于那些自称为LGBTQ+的人来说，这可能特别困难，因为文化规范污名化了不规范的性别认同和性取向。