任何认同为LGBTQ社区一部分的人如何将自己的性取向或性别认同与他们的宗教信仰保持一致？这是一个以前曾多次提出过的问题，但是这个问题需要大量的反思和内省才能正确回答。尽管那些试图与自己的信仰和性行为和解的人有很多资源，但并非所有人都提供了有关如何在不牺牲自我知识的情况下将精神纪律融入生活的实用建议。在这篇文章中，我探讨了精神纪律和对自我发现开放意味着什么，并将为LGBTQ信徒提供一些建议，他们希望在这两种冲突势力之间找到平衡。步骤1：了解你的信念
将精神学科与自我发现的流动性相结合的第一步是理解你自己的信仰体系。想想你为什么相信上帝，宗教在你的生活中扮演什么角色。如果你有宗教背景，考虑重新考虑你的成长经历，研究你的信仰如何塑造你对世界的看法。如果你不认为自己是宗教的，那么尝试理解指导你行动和决定的价值观。一旦你清楚地了解你的信仰，你就可以开始研究这些信仰如何与你的性行为或性别认同相抵触。如果你长大后成为天主教徒，但现在认为自己是变性人，那么你就可以反对被教会判刑的想法，因为你可信地表达自己。第2步：探索新的思维方式
重要的是要探索新的思维方式，以挑战您对性和灵性的偏见。阅读酷儿神学书籍，参加友好的LGBTQ教会或支持团体，并与成功整合身份的人交谈。你也许还想了解其他宗教或哲学，这些宗教或哲学更倾向于替代生活方式。通过发现不同的观点，你可以开始看到有很多方法既有精神上的纪律，也有自我发现的开放。第3步：找到一个社区
寻找志同道合的社区在试图调和信仰和性取向时可能非常有用。寻找专门为LGBTQ信徒服务的当地团体或在线社区。这些空间为分享类似经验的其他人提供了对话和支持的机会。他们还可以帮助您找到资源，例如顾问，治疗师或牧师提供者，他们专门帮助LGBTQ人克服宗教怀疑和困惑。第4步：发展你的灵性实践
精神实践的发展对于任何寻求整合纪律和流动性的人来说都是至关重要的。无论你是决定每天反思，定期祈祷还是参加事工，寻找与上帝交往的时间，还是以至高无上的力量，都可以帮助你在不确定时期感到合理和专注。它还可以让你做出艰难的决定，如何在不损害自己的信仰的情况下表达自己的身份。如果可能的话，考虑将你的性或性别元素纳入你的精神实践；例如，使用代词，在祈祷或唱赞美多样性的赞美诗时反映你的真实自我。步骤5：耐心和善待自己
重要的是要记住，整合精神纪律和自我发现需要时间。你可能会在路上遇到挫折，但不要失去希望！在这整个过程中对自己保持耐心和善良。请记住，每个人的旅程都是独一无二的，所以对一个人有效的事情可能对对方不起作用。如果您感到被困或沮丧，请与值得信赖的朋友或家人联系以寻求支持。通过坚持和同情，你将在精神纪律和自我知识之间找到平衡，这似乎是真实和赋权的。
LGBTQ信徒如何将精神纪律与自我发现的流动性相结合？
LGBTQ信徒在努力平衡信仰与性取向和性别认同方面面临持续的困境。虽然有些人可能会觉得自己的宗教无条件地支持他们，但另一些人可能会因为与同性恋或变性有关的社会耻辱而与宗教团体和整个社会的内，羞耻和拒绝感作斗争。