性脆弱性是指愿意与他人分享自己的性欲和需求。这可能包括公开讨论个人幻想，恐惧和偏好，舒适的拒绝或尴尬，以及在没有他人谴责或批评的情况下诚实地表达自己。当关系中存在性脆弱性时，会创造一个环境，使伴侣双方都感到安全，并可以自由探索自己的性行为，从而在低欲望或紧张时期增加关系深度，情感亲密感和韧性。性脆弱性增强关系深度的一种方式是在伴侣之间建立信任感。通过公开谈论他们的性经历，欲望和恐惧，合作伙伴可以更好地了解彼此的观点和动机。这增加了彼此的同情和同情，以及对他们体验快乐和亲密关系的独特方式的欣赏。结果，夫妻更有可能有效地沟通和经历冲突，而不必担心报复或伤害感情。情感亲密关系性脆弱的另一个优势是情感亲密关系。当伴侣通过彼此分享深厚的欲望和不安全感而感到安全时，他们更有可能形成牢固的情感联系。这导致更多的联系和依恋，从而降低了他们超越关系的可能性。此外，性变得更加重要，因为它涉及更深层次的沟通和相互支持。练习性脆弱性的夫妇经常报告说，他们彼此之间的距离比不这样做的人更近。最后，性脆弱性可以帮助夫妻度过低欲望或紧张的时期。当一个伙伴不确定自己的愿望或需要时，与其伙伴讨论这个问题可能会产生新的想法和解决办法。例如，如果一个人有自己的伴侣不分享的愿望，那么公开谈论它可以创造新的动态，使两个伴侣能够一起探索他们的幻想。同样，当一个合作伙伴与对绩效的担忧作斗争时，能够诚实地表达这些担忧可能会为接受和支持创造空间。通过实施性脆弱性，夫妻可以对可能威胁其关系健康的障碍产生抵抗力。总体而言，性脆弱性在建立更牢固的关系方面发挥着重要作用，在困难时期增加了关系的深度、情感上的亲密感和韧性。脆弱需要勇气，但回报是巨大的。通过在性问题上优先考虑诚实和开放，夫妻可以享受更加丰富和充实的共同亲密生活。
在性欲低下或情绪紧张的时期，性脆弱性如何增强人际关系的深度、情感亲密感和韧性？
性脆弱性定义为"通过分享感情，思想，信念，需求，恐惧，欲望，希望，沮丧，沮丧，不安全，强项和弱项来体验情感亲密关系的意愿"（Dunbar＆Bartholomew，2018）。