在战区部署后,许多军事夫妇正在努力在家中重建关系。对于女同性恋,男同性恋,双性恋和变性者(LGBT)服务成员而言,情况尤其如此,由于与他们的个性相关的社会耻辱,他们可能面临独特的挑战。对于军人LGBT夫妇来说,部署后重返社会可能特别困难,因为他们必须同时应对异性恋关系中经常缺少的文化和个人障碍。本文将探讨促进军人LGBT夫妇部署后重新融入社会的战略,重点是这些夫妇如何提高复原力、有效沟通和保持个人和职业生活之间的健康平衡。可持续发展战略
一个重要的部署后重返社会战略是作为一对夫妇建立复原力。军事部署可能很紧张,重新融入平民生活也可能是同样的税收。增强复原力意味着能够以健康的方式应对压力,并迅速从逆境中恢复过来。对于军人LGBT夫妇,复原力可能包括接受交流方式的差异或基于其性取向或性别认同来对抗微侵略。这也意味着有一个强大的支持网络,支持了解和接受他们的朋友和家人。为了提高适应能力,夫妻必须练习积极的克服困难的机制,例如运动,放松技术和正念冥想。他们还必须寻找资源,如咨询或治疗,为公开讨论部署经验提供安全空间。他们可以加入社会团体或俱乐部,在那里他们感到舒适,自由表达自己,而不必担心受到谴责或歧视。通过培养韧性,军事LGBT夫妇可以在部署后更好地应对重返社会挑战,并比以往任何时候都更加强大。通信战略
另一个关键的部署后重返社会战略是有效的沟通。部署甚至可能影响最稳定的关系,军事LGBT夫妇可能需要在这个充满挑战的地形上导航的额外指导。有效的沟通包括积极的聆听,同情和对感情和需求的诚实对话。夫妻应该努力创造一个环境,让每个伴侣都能听到和理解,而不必担心遭到报复或嘲笑。这需要耐心、同情和妥协的意愿。改善沟通的有用工具之一就是为夫妻提供咨询。许多LGBT服务成员都在努力寻找对自己独特情况敏感的合格提供者,但有军事法律辩护网络(SLDN)等组织向经验丰富的心理健康专业人员提供免费的法律援助和转诊。夫妻还可以从阅读交流书籍或参加旨在改善亲密关系和信任的研讨会中受益。建立强大的沟通技能将帮助LGBT军事夫妇在部署期间和回国后蓬勃发展。个人生活和职业生活的平衡部署后重新融入需要个人生活和职业生活的平衡。军事生活需要漫长的时间,频繁的移动以及经常强烈的身体和情感压力。部署时,士兵几乎没有时间去做其他事情,包括家庭和友谊。重新融入平民生活意味着在这些相互竞争的优先事项之间取得平衡,同时遵守部署期间作出的承诺。对于军人LGBT夫妇来说,这可能意味着在关系中围绕性和性别认同协调新的界限。他们还可能需要在国内社区与在国外遇到的社区之间的文化差异中导航。为了达到这种平衡,夫妻应该对他们希望在一起和分居的时间设定明确的期望,并现实地考虑每个伴侣的时间表和责任。他们还必须建立定期的约会之夜或其他活动,旨在加强他们作为伴侣的联系,而不仅仅是室友或共同父母。部署后重新融入是一个重要的过程,需要有关各方的耐心、理解和奉献,包括朋友、家人和同事。通过实施诸如建立复原力,有效沟通和平衡的优先事项之类的策略,军事LGBT夫妇可以成功地恢复平民生活,而无需牺牲他们的关系。
为军人LGBT夫妇部署后促进重返社会有哪些战略?
部署后,女同性恋,男同性恋,双性恋,变性者(LGBT)军事夫妇的重返社会是一个复杂的过程,需要不同的策略。一种策略涉及公开和诚实地交流他们在部署过程中的经验。这有助于在合作伙伴之间建立信任,同情和理解,并可以帮助他们感到更加联系和支持。