情绪开放是健康人际关系的重要方面。这是指能够诚实和伤人地表达自己的感受，而不必担心受到谴责或拒绝。这种质量可以通过多种方式学习，但对于那些自称为LGBTQ+个人的人来说尤其重要。酷儿的自我接受涉及识别和接受其性取向，性别认同和自我表达，这通常需要情感上的开放。因此，培养这种特征可能具有长期的关系优势，而不仅仅是酷儿社区。通过自欺欺人获得的情感开放的好处之一是提高沟通技巧。当人们在分享自己的真实自我时感到舒服时，他们更有可能与他人有效沟通。这包括积极倾听，提供支持和保持同情。
如果有人透露自己对退出感到焦虑，则合作伙伴可以通过说"听起来很可怕"来提供确认，而不仅仅是提供诸如"您必须退出"之类的解决方案。后者的回应不承认他人的经历，显示缺乏理解，而前者则表现出同情和建立信任。情感开放的另一个好处是增加了亲密关系。健康的关系需要情感上的亲密关系，因为两个伴侣都可以自由地分享个人的想法和经验。那些争取承认的人可能会受到保护，不敢开放，从而导致肤浅的联系。
当人们学习如何可靠地表达自己时，他们会在理解和尊重的基础上形成更深层次的联系。他们更有能力应对冲突、真诚道歉和克服分歧，而不是成为捍卫者或避免者。情感开放也带来更多的人际关系满意度。那些为接受自己而苦苦挣扎的陌生人可能害怕被伴侣拒绝或羞耻，迫使他们压制自己的感受或隐藏自己身份的各个方面。这可能导致愤慨，不信任，并最终导致分离。通过学会诚实对待自己的需求、愿望和限制，人们可以建立更健康的界限和期望，促进共同幸福和满足。此外，情感开放使伴侣能够更充分地给予和获得爱，因为每个人都觉得自己是谁而被看到和欣赏。情感开放有助于关系中的可持续性。关系包括共同解决诸如经济困难，家庭压力或失业等问题。当合作伙伴在分享自己的感受和共同努力解决方案时感到舒适时，他们会共同创造韧性。随着时间的流逝，这加强了关系，并帮助它抵御了沿途遇到的任何风暴。另一方面，在困难时期情绪关闭的合作伙伴不仅可以跳过重要的对话，而且可以在他们之间建立距离。通过奇怪地接受自己而学到的情感开放具有许多长期的关系优势。这样可以改善沟通，改善亲密关系，提高满意度并提高关系可持续性。接受这一特征需要脆弱性和信任，但奖励值得努力。优先考虑情感开放的人可能会在生活的各个领域经历更深层次的联系，更牢固的联系和更全面的关系。
情感开放的长期关系优势是通过奇怪的自我接受获得的？
情感开放是促进不同身份和背景的人之间更好地理解，交流和联系的重要方面。这有助于人们在他们的关系中建立更深层次的联系和亲密关系。根据Brene Brown和John Gottman等研究人员的说法，情感脆弱性可以提高人际关系的满意度，承诺和信心。