随着世界进入数字时代,越来越多的人习惯于立即获得他们想要的东西。只有几次点击手机,他们就可以订购送餐、访问Uber或购买一双新鞋。这导致了即时满足的期望,这种期望存在于生活的许多领域,包括浪漫的关系。这种立即满足的愿望可能会使青少年难以在他们的关系中产生耐心。青春期是人们经历重大身体,情感和心理变化的时期,因此关系在帮助他们渡过这些过渡中起着至关重要的作用。耐心是成功关系的必要技能,但在可以立即获得一切的文化中获得耐心并不容易。那么青少年如何学习耐心?
父母在社交媒体上设置技术使用和习惯的界限很重要。尽管技术可以为交流和交流提供宝贵的工具,但它们也可以上瘾和分散注意力。家长应限制放映时间,并鼓励与家人和朋友面对面交流。
父母可以通过对孩子和他人保持耐心来模拟耐心。
如果孩子马上想要一些东西,他可以说:"我们稍后再谈"而不是自动说是或否。教师可以通过强调课堂和作业中延迟满足的重要性来帮助年轻人建立耐心。勤奋学习考试或完成项目起初似乎并不有用,但成功的好处将在以后到来。教师还可以教学生如何管理自己的期望,并有效地确定任务的优先次序。通过向学生展示努力实现长期目标的价值,他们可以开始了解耐心在关系中的重要性。同伴群体可以对人的耐心发展产生重大影响。耐心和理解的朋友可以成为积极的榜样,不耐烦或苛刻的朋友可以增加负面行为。对于青少年来说,重要的是让自己被支持者包围,他们了解期望自己想要的东西的价值。这可以帮助他们发展妥协、有效沟通和建立更牢固关系的能力。
青少年需要时间、指导和支持才能在关系中培养耐心。尽管即时满足是诱人的,但最终会阻碍个人成长和建立关系。通过建立界限,模拟良好的行为并创造有利的环境,我们可以帮助我们的年轻人掌握成功恋爱关系所需的技能。
青少年如何在即时满足文化中培养关系的耐心?
青春期的特点是越来越需要独立于父母和同龄人。这种愿望可能导致冲动和不愿等待他们想要的东西,当他们没有立即得到他们想要的东西时,会导致失望。