مع تقدم العالم إلى العصر الرقمي، اعتاد المزيد والمزيد من الناس على الحصول على ما يريدون على الفور. مع بضع نقرات فقط على هواتفهم، يمكنهم طلب توصيل الطعام أو زيارة أوبر أو شراء زوج جديد من الأحذية. أدى ذلك إلى توقع الإشباع الفوري، والذي يوجد في العديد من مجالات الحياة، بما في ذلك العلاقات الرومانسية.
هذه الرغبة في الرضا الفوري يمكن أن تجعل من الصعب على المراهقين تطوير الصبر في علاقتهم. المراهقة هي الوقت الذي يعاني فيه الناس من تغيرات جسدية وعاطفية ونفسية كبيرة، وبالتالي تلعب العلاقات دورًا حاسمًا في مساعدتهم على التنقل في هذه التحولات. الصبر هو مهارة ضرورية للعلاقات الناجحة، ولكن قد يكون من الصعب اكتسابها في ثقافة حيث يكون كل شيء متاحًا في وقت واحد. اذًا، كيف يتعلم المراهقون الصبر ؟
من المهم أن يضع الآباء حدودًا حول استخدام التكنولوجيا وعادات وسائل التواصل الاجتماعي. في حين أن التكنولوجيا يمكن أن توفر أدوات قيمة للاتصال والاتصال، إلا أنها يمكن أن تسبب الإدمان وتشتت الانتباه. يجب على الآباء وضع قيود على وقت الشاشة وتشجيع التفاعلات وجهًا لوجه مع أفراد الأسرة والأصدقاء.
يمكن للوالدين نموذج الصبر من خلال التحلي بالصبر مع أطفالهم والآخرين.
إذا أراد الطفل شيئًا على الفور، فيمكنه أن يقول، «سنتحدث عنه لاحقًا»، بدلاً من قول نعم أو لا تلقائيًا.
يمكن للمعلمين مساعدة الشباب على تنمية الصبر من خلال التأكيد على أهمية الإشباع المتأخر في الدروس والمهام. قد لا تبدو الدراسة الجادة للامتحانات أو القيام بالمشاريع مفيدة في البداية، ولكن فوائد النجاح ستأتي لاحقًا. يمكن للمعلمين أيضًا تعليم الطلاب كيفية إدارة توقعاتهم وتحديد أولويات المهام بشكل فعال. من خلال إظهار قيمة العمل نحو أهداف طويلة المدى للطلاب، يمكنهم البدء في فهم أهمية الصبر في العلاقات.
يمكن أن يكون لمجموعات الأقران تأثير كبير على تنمية صبر الشخص. يمكن أن يكون الصبر وفهم الأصدقاء بمثابة قدوة إيجابية، ويمكن للأصدقاء الذين ينفد صبرهم أو يطالبون بزيادة السلوك السلبي. من المهم للمراهقين أن يحيطوا أنفسهم بأشخاص داعمين يفهمون قيمة توقع ما يريدون. وهذا يمكن أن يساعدهم على تطوير القدرة على التنازل والتواصل بفعالية وبناء علاقات أقوى. يحتاج المراهقون إلى الوقت والتوجيه والدعم لتنمية الصبر في علاقاتهم. في حين أن الإشباع الفوري مغري، إلا أنه في النهاية يعيق النمو الشخصي وبناء العلاقات. من خلال وضع الحدود ونمذجة السلوك الجيد وخلق بيئة داعمة، يمكننا مساعدة شبابنا على تعلم المهارات اللازمة لإقامة علاقات رومانسية ناجحة.
كيف ينمي المراهقون صبرًا على العلاقة ضمن ثقافة الإشباع الفوري ؟
تتميز المراهقة بزيادة الحاجة إلى الاستقلال والاستقلال عن آبائهم وأقرانهم. يمكن أن تؤدي هذه الرغبة إلى الاندفاع والتردد في انتظار الأشياء التي يريدونها، مما يؤدي إلى الإحباط عندما لا يحصلون على ما يريدون على الفور.