本文讨论了促进人类理解关系选择情感影响的认知过程。这些过程包括自我意识，对他人的感知，信息处理，判断和决策。
自我意识是个人识别自己的思想，感觉和行为的能力。这使人们能够分析他们对不同情况的反应，并对关系做出明智的选择。他们还可以考虑他们的行为如何影响他们自己和他人，这是防止有害影响所必需的。
对他人的看法包括承认他人的想法、感受和所作所为。这使人们能够评估其决策对合作伙伴和朋友的影响，评估互操作性和可靠性，并建立健康的联系。人们可以阅读肢体语言，语音提示，面部表情和其他社交提示，以形成观点并相应地采取行动。
信息处理涉及从多个来源收集和分析数据，例如个人经验，观察和研究。人们必须考虑各种因素，包括目标，价值，需求，期望，互操作性和界限。它们必须客观地评估各种备选办法，优先考虑这些办法，并选择最适当的办法。
判断涉及使用推理和直觉来权衡每个变体的利弊。这需要批判性思维，解决问题和创造性方法来解决冲突和确定潜在的解决方案。考虑到短期和长期影响，人们必须在逻辑和情感上思考他们的决定。决策涉及根据收集到的证据选择行动方针。这需要自我控制，自信和承诺才能遵循所选择的路径。人们必须对自己的决策过程充满信心，对结果负责，并从失败中学习。这些认知过程对于理解关系中决策的情感影响至关重要。通过意识到自己，通过处理信息，评估选择并做出明智的选择，人们可以做出更好的决定，从而产生积极的结果。
哪些心理过程可以帮助人们了解关系决策的情感影响？
心理学研究表明，人们可以通过多种方式了解关系决策的情感影响。一种方法是自我反思，涉及研究与关系相关的自己的思想，感觉和行为及其潜在结果。这个过程可以帮助人们了解他们在关系中最重视的东西，他们如何对不同类型的情况做出情感反应，以及他们的行为是否符合他们的价值观和目标。