性依恋模式可能对人们如何应对破裂与和解产生重大影响。依恋风格通常分为四种主要类型-安全，焦虑，回避和杂乱无章-反映了形成和维护紧密关系的不同方法。这些风格可能会影响人们对待浪漫伴侣关系的方式以及他们在浪漫伴侣关系中的投资水平。从破裂的角度来看，具有回避的依恋风格的人更有可能在没有特殊情感经历的情况下突然终止关系，而具有焦虑的依恋风格的人可能会在过程中与拒绝和不安全感作斗争。具有安全依恋风格的人在关系上可能会遇到更大的稳定性，但是当事情结束时，他们也会感到更加冒犯。在尝试和解时，具有安全依恋风格的人可以最成功地恢复信任并建立新的界限。焦虑的人可能会对关系的未来感到不确定，而回避者可能会因为担心亲密或承诺而抵制再次聚在一起的想法。杂乱无章的人可能难以理解自己的需求和愿望，因此很难在分手后继续前进。最终，了解自己的依恋风格并认识到伴侣的潜在差异可以帮助改善沟通并成功应对这些复杂情况。
上面讨论的依恋风格-安全，焦虑，回避和杂乱无章-每个都有自己的特征，这些特征会影响人们如何处理分歧和和解。受保护的人倾向于与合作伙伴建立牢固的联系，优先考虑公开沟通和相互支持，但可以与边界和解决冲突作斗争。焦虑的人通常严重依赖伴侣进行检查和安全，从而在压力或不确定性期间产生强烈的情绪。另一方面，回避者重视自治和独立性，并且可能过于抵制依赖他人，这可能导致随着时间的推移关系紧张。最后，无组织的人表现出不一致的行为，并可能在关系中与亲密关系和距离作斗争，这使得很难建立稳定的依恋。在差距方面，受保护的人可能会感到悲伤或沮丧，但最终会有条不紊地经历这一过程，而担心的人可能会更加焦虑和焦虑。回避者可能会在没有特殊情感的情况下突然终止关系，而杂乱无章的人可能会在亲密感和距离感之间摇摆。和解的尝试也可能因依恋的风格而异，因为安全的人可能能够恢复信任并建立新的边界，而那些担心或回避的人可能很难再次完全做到这一点。当涉及到性依恋模式及其与和解相比对差距的影响时，有几个因素正在发挥作用。受保护的人更有可能参与关于人际关系问题的诚实对话，并明确表达他们的需求，而逃避者则可能与脆弱性和亲密关系作斗争。患有令人不安的依恋风格的人在破裂后可能会难以信任他们的伴侣，而杂乱无章的人可能很难首先确定他们从关系中需要什么。但是，无论依恋的风格如何，开放的沟通和积极的聆听都可以帮助建立健康和可持续的联系。最终，了解您自己的感情风格和伴侣的风格对于驾驭浪漫关系的起伏至关重要。通过认识和努力，人们可以学会有效沟通，建立明确的界限，优先考虑自己的需求，同时与合作伙伴保持牢固的联系。通过这种方法，人们可以避免不必要的冲突，提高对自己关系的总体满意度，并增加在破裂与和解之后取得成功的可能性。
与和解相比，性依恋模式如何影响分离？
发现性依恋模式在影响浪漫关系中的分居和和解方面发挥着重要作用。研究表明，与性吸引力较弱的人相比，对伴侣的性吸引力更强的人终止关系的可能性较小（Rhoades＆Stanley，2014）。这是因为性行为可以在伴侣之间建立牢固的联系，使他们感到更加依恋和奉献。