在创伤事件中幸存下来的人往往很难信任他人并形成有意义的联系。创伤可能导致他们对关系方式变得谨慎和不确定，使他们不太可能与伴侣保持开放和情绪脆弱。这可能导致诸如有效沟通困难，建立亲密关系困难以及孤独感和孤独感等问题。
受伤的影响是由于大脑的变化使其对应激刺激更具反应性，从而导致恐惧反应增加和焦虑水平升高。这可能会使人们不断感到边缘和过度健康，这可能会影响他们与他人互动的方式。它们很容易是由看似无害的事物引起的，例如肢体语言或声音的语气，这可能导致误解和冲突。
在创伤中幸存下来的人可能难以调节他们的情绪，无论是正面还是负面。他们可能很难识别和表达自己的感受以及伴侣的感受。这可能会在两者之间建立距离，并阻止它们在情感上完全连接。它还可能导致不健康的机制来克服困难，例如回避或戒断，这可能会进一步损害关系。
夫妻可以共同努力克服这些挑战。治疗是一种选择，但夫妻也可以从简单地谈论他们的经历和倾听彼此的观点中受益。通过承认和确认彼此的感情，即使他们并不总是同意，他们也可以开始建立信任和理解。通过耐心，同情和理解，夫妻可以学会驾驭自己的差异并建立更牢固的联系。虽然创伤的影响会影响情感上的脆弱性和关系中的开放性，但这不应该是一个无法克服的障碍。通过支持和努力，合作伙伴可以共同努力恢复并变得更紧密。
创伤的影响如何影响关系中的情感脆弱性和开放性？
暴露于创伤事件可能会对个人的情绪和与他人的健康联系产生持久影响。创伤经历可能导致人们对压力源变得更加敏感，从而增加他们在社交场合感到焦虑，沮丧或恐惧的可能性。由于不信任，提高警惕和担心被拒绝，这种增加的敏感性可能导致难以建立紧密的联系和对他人的信任。