当面临不可预测性时，如何保持人与人之间的亲密关系是一个古老的问题。这篇文章将探讨有助于夫妻感到安全的心理方面，即使他们不知道周围发生了什么。有助于实现这一目标的因素之一是沟通。当合作伙伴可以诚实和公开地谈论他们的恐惧，焦虑和对未来的希望时，这有助于在关系中建立一种安全和信任感。在没有谴责或批评的情况下表达自己的能力使双方在彼此脆弱的情况下感到舒适。它还提供了协作解决问题和规划的机会。分享感官可以促进更好地理解彼此的观点，从而产生更多的同情和同情。另一个重要因素是自尊。相信自己的人往往不太可能成为可能破坏他们联系的外部力量的受害者。他们可以通过个人成就，爱好，友谊或灵性找到力量。自信也带来了更大的复原力。相信自己的人更有能力应对失败，而不必陷入沮丧或失去希望。
第三个组成部分是情感支持。在困难时期提供舒适和支持的合作伙伴正在建立更牢固的联系。诸如审慎的听证会、提供确认的词语或仅仅是在场等良好做法加强了这样一种信念，即每个人都有一个非常关心外国人的人。这些行动表明，你通过厚厚和微妙的方式与伙伴在一起，从而更容易保持对关系的承诺，即使情况变得紧张。在导航不确定的情况下,保持物理接近度至关重要。触摸、亲吻和做爱可以提醒伴侣，他们在任何外部因素之外仍然对彼此很重要。身体上的联系有助于减轻压力和焦虑，同时在其他变异的情况下增强信心并创造欢乐。即使只是握手或在沙发上拥抱，当事情在屋外感到摇摇欲坠时，也可以保持亲密。尽管存在不确定性，所有这些心理因素都有助于关系中的安全感。沟通促进信任和理解；自我评估为可持续性提供了一个框架；情感支持创造了深厚的联系；身体上的依恋提供了溷乱中的和平时刻。通过发展这些方面，夫妻可以共同承受比以往更多的风暴。
哪些心理因素有助于伴侣在不确定的时刻保持亲密的信心？
自信是任何关系的重要组成部分，在不确定时刻可能特别难以维持。尽管存在挑战，但仍可以保持亲密关系的合作伙伴可能具有几个心理因素来促进其可持续性。其中一个因素可能是自尊心，无论外部情况如何，人们都能感到安全。