一对夫妇经历不忠或关系破裂后，恢复性亲密、信任和欲望是可能的，但需要有关各方的努力。起初，由于背叛和不信任的感觉，这可能很困难，但是随着时间的流逝和耐心，事情可能会有所改善。以下是夫妻俩可以采取的一些步骤来开始康复过程：
*沟通：诚实对待恋爱关系中出了什么问题，导致浪漫或破裂，以及每个人现在的感受。仔细聆听，不打断或谴责。分享脆弱的想法和感受。这种开放有助于理解、宽恕和成长。
*自信：重申您希望保持在一起并克服困难的愿望。向你的伴侣保证，即使事情变得不容易，你也会永远靠近他。感谢他们的奉献精神和重建关系的努力。请原谅：放开对伴侣的愤怒或怨恨。对他们的处境表现出同情和同情。这并不意味着为行为辩护，而是将其视为错误和向前迈进。
*身体亲密：从小开始，握手，拥抱或亲吻。慢慢而刻意地探索对方的身体。慢慢地接受事物，逐渐建立起来。在性爱之前参加前奏。
*情感纽带：在一起度过美好的时光，处理让你感到亲密和联系的事务。讨论不仅仅是不忠/分手的主题。练习主动听证并确认彼此的情绪。这加强了你之间的信任和联系。
*照顾自己：在这个困难时期照顾身体、精神和情感。吃好，做运动和休息。在需要时找到朋友的支持或治疗。这有助于防止倦怠并保持健康。通过采取这些步骤，夫妻可以在婚外情或分手后开始恢复性亲密关系，信任和欲望。旅程可能漫长而艰难，但是耐心和努力可以治愈。不要忘记在努力实现更大的理解和幸福的同时耐心对待自己和伴侣。
夫妻在作弊或关系中断后如何恢复性亲密、信任和欲望？
夫妻在关系不忠或中断后可以恢复关系的几种方式，但这需要双方的时间和精力。最重要的步骤之一就是公开谈论发生了什么以及它如何影响他们的情感和身体。这可能包括咨询或治疗课程，他们可以一起解决任何问题。