性需求是指人们与性活动有关的身体和情感欲望，包括欲望，吸引力，愉悦，唤醒和联系。未满足的性需求是指这些欲望仍未得到满足，无论是由于个人因素，例如性欲低下，身体形象问题，关系中的焦虑或问题，还是外部因素，例如无法接触伴侣，不忠，沟通困难或期望不一致。未满足的性需求可能对心理健康和福祉产生不同的负面影响，特别是如果长期存在的话。一种常见的效果是压力，可以在身体，精神和行为上表现出来，从而导致诸如疲劳，烦躁，注意力集中困难，食欲和睡眠方式的变化以及风险行为增加等症状。这种类型的压力也可能加剧先前存在的心理健康状况，例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）。情感上的不满是无法满足的性需求的另一可能结果，其特征是悲伤，孤独，沮丧，愤怒，怨恨和自尊心丧失。这些感情可能会因内疚，羞耻或担心他人如何看待而加剧，特别是如果他们的伴侣未能始终如一或充分满足他们的需求。随着时间的流逝，这可能导致一种不信任，分裂甚至关系不稳定的感觉。关系不稳定是指由于未解决的冲突，权力失衡或其他与性和亲密关系有关的因素而引起的关系波动或破裂。未满足的性需求通常是其中一些因素，尤其是当一个伴侣比另一个伴侣感觉更多欲望或具有不同的偏好，欲望或界限时。这可能导致沟通困难，冲突，拒绝，不忠或离婚/分居。最后，未满足的性需求对心理压力，情绪不满意和关系不稳定做出了重大贡献。满足这些需要需要公开交流、理解、妥协和获得支助和资源。尽管满足需求本身并不能解决所有问题，但它可以改善总体福祉和关系满意度。
未满足的性需求如何造成心理压力、情感不满和关系不稳定？
未满足的性需求可能造成心理压力，因为这种需求会导致沮丧和不满。由于无法满足自己的性欲，人们可能会经历负面的自我认知，自尊心低下和焦虑。这也可能导致抑郁，烦躁和情绪波动。此外，性需求未得到满足的人可能会感到孤立，被拒绝和孤独，这可能会进一步加剧这些负面情绪。