Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

如何克服性创伤后的羞耻和内疚:寻求亲密关系的幸存者指南 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性创伤是对受害者产生负面心理影响的经历。这会影响他们的自尊心、信任和与他人的沟通能力。当受害者遭受性创伤时,他们常常对他们所发生的事情感到羞耻和内疚,这可能使他们避免谈论或寻求帮助。掩盖性创伤似乎是一种保护自己免受进一步伤害的方法,但它可能具有长期而深远的关系效应,如果没有专业帮助,很难管理。

当受害者隐藏性创伤时,他们可能会变得孤立和封闭。他们可以从社交场合中脱颖而出,在那里他们可以结识潜在的伴侣或朋友。他们也可能难以建立亲密关系,因为他们感到无法完全表达自己或与他人分享他们的经历。受害者也可能对他们允许谁进入自己的生活过度激进,害怕再次受到伤害。这可能导致建立健康关系的困难。掩盖性创伤还可能导致不健康的应对机制,例如药物滥用或自我伤害。这种行为可能会损害身心健康,并使将来建立稳定,充满爱心的关系变得复杂。由于感到羞耻或尴尬,受害者可能很难在情感上或身体上向他人开放。受害者还可以与信任问题作斗争,这使得很难与他人建立深厚的联系。对于性暴力幸存者来说,在可能的情况下寻求专业帮助很重要。合格的治疗师或顾问可以在处理创伤事件时提供支持和指导,并学习如何治愈。这也有助于加入支持小组或社区,其他幸存者分享类似的经验。随着时间的推移和努力,幸存者可以学习新的应对方式并恢复他们的自信和重要性。最后,性创伤对受害者有相当大的关系影响。隐藏经验可能会导致进一步的孤立,不信任和不健康的策略来克服使建立长期关系变得困难的困难。寻求专业帮助可能是恢复和复原的重要一步。

隐藏性创伤的关系影响是什么?

掩盖性创伤可能对与家人、朋友、浪漫伴侣和工作同事的关系产生不同的影响。这可能导致羞耻,内疚,孤立和自我怀疑的感觉,这可能很难传达给他人。这可能导致难以与他人建立和保持健康的联系,并导致与他们的认同感和目的感脱节。