随意性行为在年轻人中日益普及，他们后来常常感到内疚。这种现象可以归因于内在的性别道德规范的影响，可以将其定义为一种信念，即某些行为本质上是基于其性别认同的正确或不正确的。社会规范在塑造允许的行为观念中也起着作用，并可能导致人们因参与超出这些标准的行动而感到内。
原因：
1.性别道德
有些人可能以宗教或文化信仰长大，他们认为随意性行为是不道德或罪恶的。例如，天主教教导说，禁止一切形式的婚外性活动，而印度教则认为婚前性行为是错误的。签署这种意识形态的人在发生随机性行为时可能会感到内疚，因为这违背了他们根深蒂固的价值观。
2.羞耻文化
当人们因参加被认为不可接受的活动而感到羞耻或羞辱时，许多社会都提倡羞耻文化。这可能包括从公共裸体到无序行为的任何事情。当某人从事随机性行为时，他们可能会感到羞耻和遗憾，因为他们从小就经历过这种类型的社交活动。
3.符合社会规范
社会通常倾向于不赞成随机性行为，将其描述为无序或鲁莽的行为。结果，那些纵容这种做法的人可能会感到满足社会期望的压力，并在出国时感到内疚。心理影响
内疚感可能会对人的心理健康造成情感上的损害，从而导致焦虑，抑郁，自尊心低下和其他负面心理后果。它还可能通过在伴侣之间建立距离并使他们感到被定罪或拒绝来损害关系。为了解决这些问题，人们必须寻求朋友或家人的咨询和支持，以便通过任何潜在的信仰体系开展工作，这些信仰体系有助于在意外性行为后产生内疚感。他们还必须挑战社会规范，质疑为什么某些行为被认为是错误的，并考虑如何可靠地生活而不必担心受到谴责。最后，内部化的性别道德和社会规范在塑造可接受的性行为的观念方面发挥着重要作用。随机性行为后的内疚感可能对福祉有害，但随着时间的推移和努力，人们可以克服这些障碍，过上没有羞耻和悔恨的充实生活。
为什么人们有时会因为性别道德或社会规范的内在化而偶然发生性行为而感到内疚？
有些人可能会在偶然发生性行为后感到内疚，因为他们可以吸收文化信息，从而促进性活动只能在完美关系中发生的想法。这可能导致他们为自己的行为感到内疚，并怀疑他们是否是"好人"。此外，社会经常提倡一夫一妻制作为理想的关系形式，如果一个人偶尔发生性行为，则可以进一步促进内疚感。