人类是需要与他人交流的社会生物。有多种沟通方式，包括性交流方式。由于各种原因，表达性欲通常是人们面临的挑战。有些人可能会因为与伴侣分享自己的愿望而被拒绝而感到羞耻，尴尬，内疚，焦虑或恐惧，这可能会阻止他们建立健康而充实的关系。其他人可能是在限制性环境中长大的，谈论性是禁忌，使人们很难在以后的生活中公开讨论这个问题。有些人可能会遇到沟通困难，或者对自己和伴侣感到不安全。关于公共话语合适或不可接受的文化规范会影响人们表达自己的方式。社会仍然污名化性表达，导致焦虑，羞耻和自我怀疑，从而避免亲密关系。尽管在建立关系中的信任和亲密关系方面很重要，但这些因素导致人们不愿分享自己的性偏好。为了克服这些障碍，夫妻必须创造安全的空间来谈论他们的需求和愿望，而无需受到谴责和批评。他们必须专注于积极的听证会，以了解彼此的观点。这有助于使用触摸和眼神接触等非语言提示在说话时传达感情。此外，必须通过揭示其不安全感和焦虑来实践脆弱性。通过这样做，合作伙伴可以通过加深联系的共享体验在情感上和身体上相互支持。另一种鼓励诚实的方式是围绕关系中可以接受的性行为类型设置界限，从而使所有参与者在探索各种活动时都感到更自在。情感安全优先于表现创造了一个有利于诚实谈论性的环境，帮助夫妻建立长期承诺所需的信任和亲密关系。
为什么人们经常避免表达性欲，尽管它们对关系很重要？
个人可能出于多种原因避免表达性欲。原因之一是他们可能不确定伴侣会如何回应他们。他们可能害怕被排斥或害羞分享自己的愿望。另一个原因可能是他们认为这可能导致关系中的分歧或冲突。有些人可能还长大了宗教信仰或文化规范，不鼓励公开谈论性。