朋友之间的性吸引力很普遍，可能会给所涉双方带来不适和困惑。重要的是要了解如何在不牺牲友谊质量或自身心理健康的情况下管理这种感觉。下面是在此类情况下导航时要考虑的几个步骤。
1.沟通：与朋友公开谈论自己的感受是管理相互性吸引可能引起的任何潜在尴尬或紧张的关键。诚实直截了当，同时也尊重和敏感您的边界。不要对自己的感受或想要一无所知，因为每个人对身体亲密感都有不同的舒适度和偏好。
2.清晰的期望：为您与朋友之间的任何身体接触制定明确的规则和建议。例如，商定触摸在多大程度上是可以接受的，在什么地方会发生，在什么情况下会发生。这将有助于防止误解和误解。
3.设置限制：围绕您在一起花费的时间和注意力设置界限,包括避免私人空间（如卧室和浴室）。这将有助于你保持专业精神，同时享受彼此的友好交流。
4.请联系您的支持。考虑在这个困难时期与一个值得信赖的朋友、家庭成员或治疗师交谈，他们可以提供情感支持。他们可以根据需要提供建议和保证，并帮助处理任何新兴的负面思想或感觉。
5.优先照顾自己：在与朋友的关系之外处理自己喜欢的事务。做运动，冥想，阅读书籍或做任何仍然可以帮助你放松和减轻压力的事情。如果你专注于两个人之间的性紧张关系，这可能特别重要。
6.保持开放：承认并非所有的浪漫关系都必须是长期的，有些甚至可能在没有警告的情况下突然结束。为任何结果做好准备，专注于保持积极的态度，尽管有任何挫折或精神破裂。请记住，还有很多其他人可以成为亲密的朋友和潜在的合作伙伴。
7.尊重他们的决定：最终，他们决定是否要追求与您更亲密的东西。不要向他们施加压力，使他们感到不舒服，无论发生什么事，都要尊重他们的选择。按照这些步骤,您可以管理朋友之间的性吸引力,同时保持友谊的质量并保持心理健康。如果您曾经感到沮丧或不确定如何处理这种情况，请向持牌治疗师或顾问寻求专业帮助。
如何在不损害友谊质量或心理健康的情况下管理朋友之间的性吸引力？
朋友之间的性吸引力是几十年来专家研究的复杂现象。尽管与这些感觉保持一致似乎很诱人，但重要的是要考虑其可能产生的后果。管理这种经验需要自我监测、沟通和界限。首先，了解为什么有人可以吸引他们的朋友至关重要。