情感成熟是指个人能够有效地管理自己的思想和感受，理解和同情他人，并在各种情况下调节自己的行为。它包括自我意识，自我控制，社会意识，关系管理和负责任的决策。在性频率的背景下，它可以帮助人们导航潜在的冲突，当伴侣对参与性活动的频率有不同的偏好时，可能会发生这种冲突。研究表明，不匹配的性频率会导致负面影响，例如不满，沮丧，怨恨和孤独等问题。例如，如果一个伴侣比另一个伴侣更频繁地想要性生活，这可能会在关系中造成紧张和沟通困难。情绪不成熟的人可能特别容易受到这些后果的影响，因为他们可能难以理解和传达自己的需求和愿望。然而，那些情绪成熟的人可以更好地认识和认识自己的需求和伴侣的需求，谈判妥协，保持健康的亲密关系，即使有不同的性欲。减少性频率错配的一种方法是情绪成熟，使人们能够优先考虑情感联系和亲密关系而不是身体满足。通过专注于培养强大的沟通技巧，情感亲密感和信任，情绪成熟的人可能不太可能对自己不从伴侣那里得到想要的东西感到沮丧或冒犯。取而代之的是，他们可以寻找其他形式的身体和情感亲密关系，例如拥抱，亲吻，按摩，或者只是在没有任何性活动的情况下一起度过美好的时光。这可能导致人们更好地了解彼此的需求和偏好，并最终加强整个关系。情感成熟可以减轻不匹配的性频率影响的另一种方式是使人们能够以明确和建设性的方式表达自己的需求和愿望。情感成熟的人不仅需要更频繁的性行为，还可以通过承认伴侣的感情并努力寻找相互满意的解决方案，以敏感和同情的方式解决问题。他们也可能更愿意尝试双方都喜欢的不同类型的性行为，并探索建立亲密和联系的非性方式。最后，情绪成熟可以帮助人们理解和管理自己的性冲动和冲动。那些情绪不成熟的人可能会感到对性满足的持续需求，当他们的需求没有得到满足时，可能会导致沮丧甚至行为。情感成熟的人可以更好地调节自己的欲望，并通过偏爱情感联系而不是立即的身体满足来专注于关系的更广阔视野。最后，虽然不匹配的性频率可能会给许多夫妇带来问题，但那些情绪成熟的人更有可能有效地解决这些问题。通过专注于沟通，谈判，妥协和情感亲密关系，即使与不同的性欲保持健康的亲密关系和联系。
情绪成熟如何减轻性频率不匹配的负面影响？
情绪成熟是关系满意度的一个重要方面，可以减轻性别频率不匹配的不利影响。研究表明，与自我调节能力受限的人相比，能够更好地控制情绪的人倾向于认为与性频率差异相关的压力较小（Shackelford＆Smith，2017）。