性欲是任何浪漫关系的关键组成部分，但在压力或困难时期可能难以维持。然而，尽管存在这些障碍，夫妻可以采取几种策略来保持身体和情感上的联系。本文将探讨合作伙伴如何通过沟通、自我关怀和创造性的亲密方式保持联系。首先，关于您关系中发生的事情的公开对话对于保持健康的沟通至关重要。这包括讨论共同生活的好坏方面，例如工作问题，家庭问题，经济问题或个人斗争。夫妻还必须分配时间进行定期注册，以表达自己的感受和问题而不会受到谴责。此外，分享梦想和欲望，如度假或活动，可以帮助激发兴奋和激情。诚实相处，你们可以建立信任和理解，加强你们的联系。第二,照顾自己在身体和情感上对保持高水平的性吸引力至关重要。一定要睡觉，经常运动，吃营养食品，在关系之外做爱好或激情。这些课程不仅可以改善您的情绪，还可以为您提供更多的亲密感。彼此休息，独自或与朋友共度时光，也有助于防止怨恨和无聊。
创造力
最后,一起尝试新事物!尝试不同的性爱姿势，使用色情玩具或参与角色扮演场景。因此，卧室仍然令人兴奋且新鲜。你甚至可以在家里安排约会，在不分心的情况下享受彼此的社交。重要的是要记住，人际关系在不断发展，因此准备与伴侣一起适应和成长。最后，夫妻可以通过沟通、自我照顾和创造性的亲密方式保持联系。记住这些因素，即使在紧张的时刻，你也会加强你的身体和情感联系。
夫妻在压力或困难的生活时期如何保持性欲和情感联系？
研究表明，公开谈论自己的需求，欲望和问题的夫妻可以更好地应对诸如工作需求，父母身份，疾病和经济压力之类的问题，并保持健康的性生活（Norris＆Byers，2017）。两位伴侣都必须意识到压力会影响性欲，并且在艰难时期之后可能需要时间来激发亲密关系。