在情感压力期间保持性兴趣时,夫妻可以采取一些步骤来保持亲密的联系。其中最重要的是沟通。对于合作伙伴来说,重要的是公开和诚实地了解他们的感受以及他们需要什么才能感受到情感支持和身体上的联系。这意味着愿意谈论金融、工作、家庭戏剧或过去的创伤等棘手的话题,并想方设法在这些问题上互相支持。另一个关键因素是为浪漫和亲密留出时间。即使你厌倦或厌倦了日常职责,彼此抽出时间也可以帮助缓解紧张局势并建立信心。尝试安排约会之夜,一起安排浪漫活动,或者简单地把时间放在一起而不分心。此外,自助服务也有助于改善性吸引力。在身心上照顾自己会对您的整体健康产生积极影响,并增加您希望与合作伙伴联系的可能性。考虑定期运动,吃健康的食物,睡觉,冥想或做一些创造性的事情。身体接触和前奏也是健康性生活的重要组成部分。花更多的时间探索对方的身体,用手,嘴巴和声音在发生性关系之前唤醒对方。这可以帮助塑造期望并增强唤醒力,从而带来更满意的体验。最后,不要忘记表现出耐心和理解。不管你的关系有多强大,他们都会面临起伏,在某些情况下你会努力保持与平时相同的性兴趣水平。在这些时期要善良和富有同情心,记住随着时间的推移,事情会好转。通过开放沟通,优先考虑你的关系,照顾自己,身体联系和耐心,夫妻可以度过任何风暴并保持牢固的亲密关系。
情感压力时期夫妻如何保持性兴趣?
由于荷尔蒙变化,工作压力,家庭责任,经济困难和人际关系问题等各种因素,夫妻在高压力时期可能会降低性兴趣。在这些时期保持性兴趣需要双方的努力和沟通。