性自信是健康关系不可或缺的一部分，在建立充分和令人满意的伴侣关系方面发挥着关键作用。在亲性关系中，双方都感到舒适地探索自己的欲望和幻想，而没有谴责或羞耻，即使将非常规幻想引入混合体，也必须保持这种程度的自信。但是，必须谨慎和谨慎地对待这些新印象，以改善而不是阻碍信任和相互尊重。以下是一些建议，以保持性自信，同时在虔诚的关系中尝试非常规的幻想。首先，在从事任何新活动之前，公开和诚实地传达您的愿望和界限。讨论你兴奋什么，你害怕什么，你可能不敢尝试。这将有助于为漏洞创造一个安全的空间，并使您的合作伙伴能够更好地了解您的需求。不要以为他们知道你想要什么，或者你准备走多远-而是抽出时间明确表达自己，提问以确保你站在同一页面上。其次，通过建立明确的期望和限制来建立信任。就什么是可以接受的以及哪些研究领域可能需要进一步讨论或谈判达成具体条款和条件。例如，如果一个合作伙伴想要探索BDSM，但另一个合作伙伴不喜欢痛苦的游戏，请找到妥协的方法，并创建一个适用于所有参与者的脚本。这可能包括设置安全单词，协调非语言提示或寻找满足的替代输出。第三，在每次体验中保持沟通开放。定期注册，看看双方的感受，并相应调整。如果有些事情感到不舒服，请立即停止并一起重新评估。在讨论困难或不适时避免定罪或羞耻，因为这可能导致进一步的关系损害和信心下降。相反，专注于在此过程中相互理解和支持。第四，确保各方在会议期间完全同意并充满热情。即使在建立信任的长期关系中，也不应假定同意。使用"yes"、"no"和"stop"等清晰的措辞来传达同意，避免在未经明确许可的情况下出国或参与活动。确保所有参与者都享受并意识到他们在互动中的作用。最后，记下成功并一起学习失败。讨论什么是有效的，什么不是有效的，并使用这些信息来告知未来的经验。承认有些幻想很难实现，而另一些幻想可能不会按计划进行，但不要让失败来定义你的关系。取而代之的是，以好奇心和兴奋来应对新的挑战，知道一路上您将更多地了解自己和合作伙伴。最后，在将非传统幻想引入亲性关系时保持性自信需要仔细的计划，明确的沟通和相互尊重。通过在从事任何新活动之前建立信任和理解的基础，夫妻可以创造一个研究和成长的环境，使所有参与者受益。请记住，实验只是通往更深层次的亲密和联系的大旅程的一部分--享受旅行！
在将非传统幻想引入亲性关系时，如何保持性自信？
研究人员认为，保持性自信需要思维、沟通和自助策略的结合。思维涉及培养对自己的身体和欲望的积极态度，并承认它们是个性和愉悦的有效表达。沟通涉及与合作伙伴公开表达这些需求，并愿意就边界和限制进行谈判。