保持关系激情的能力是任何浪漫关系中最重要的方面之一。虽然起初这似乎很容易，但随着时间的推移，保持火花会变得越来越困难。但是，夫妻可以多种方式共同努力，以保持联系并防止其完全消失。这是几十年来如何创造关系的连续性。
1.保持沟通开放
沟通在任何健康关系中都是关键，但随着时间的推移保持亲密关系尤其重要。确保你经常谈论你喜欢什么，你不喜欢什么，你想要什么。这将帮助您避免误解，并确保两个合作伙伴始终在同一页面上。此外,尽量把时间花在两个方面。这不应该是不寻常的-只要确保你每天或每周为对方分配一些时间，这可能会很重要。
2.一起尝试新事物
保持新鲜的最佳方法之一就是一起尝试新事物。尝试各种活动，餐馆甚至性行为。尝试新的东西可以帮助点燃你的关系中的火焰，并带回一些可能已经失去的兴奋。这也给了你两个值得指望的有趣的事情。
3.支持
保持牢固关系的主要因素之一是彼此的支持。当你互相支持时，你表明你关心他们并投资于他们的幸福。无论是在困难时期互相支持，还是仅仅庆祝成功，展示你的爱和欣赏都是漫长的旅程。
4.不要将彼此视为理所当然。随着关系的老化，很容易开始将彼此视为理所当然。但是，这可能会导致不满，并最终破坏两个人之间的联系。相反，试着互相展示它们每天对你的意义。这可能就像在枕头上留下爱情笔记或在工作前拥抱它们一样简单。
5.正念实践正念是当前存在并充分了解我们周围正在发生的事情的一种实践。当我们练习正念时，我们不太可能陷入自己的思想陷阱，更频繁地将注意力转向他人。在浪漫关系中，练习注意力意味着推迟电话，关掉电视，并在伴侣说话时真正收听。这将帮助您更深入地连接并确保保持亲密关系。
6.去约会
约会之夜不应该在结婚后结束-他们应该继续你的整个生活！请务必每周或每月分配时间与第二半人约会。这不应该是不寻常的--只需要在屋外度过一段时间就足够了。您还可以计划特殊活动，例如周年纪念日，生日或假期，以使事情变得有趣。
7.性是任何健康关系的重要组成部分，所以确保你保持身体亲密是很重要的。不要忘记前奏、拥抱和仅仅是如何握手--这些小手势对于保持亲密关系可能非常重要。此外,尝试在卧室里尝试新事物,使事情变得令人兴奋。
8.保持积极
负面影响很容易随着时间的推移破坏关系，因此即使在困难时期也保持积极也是至关重要的。尽量专注于良好的关系，每天都想办法互相欣赏。这将有助于保持联系，防止争端升级为全面战斗。
9.同理心的实践是理解别人的感情和将自己置于自己位置的能力。当你在关系中练习同情时，你更有可能理解你的伴侣并知道如何支持他。同情也将帮助你建立更紧密的联系和加强沟通。
10.耐心
最后，请记住，保持牢固的关系需要工作。这并不总是那么容易，但如果双方都愿意努力，他们可以建立牢固的联系，经受时间的考验。
几十年来，合作伙伴如何创造亲密关系的连续性？
几十年来建立亲密关系连续性是随着时间的推移保持健康和充分关系的重要方面。合作伙伴可以通过参加促进联系和亲密关系的各种活动来实现这一目标，例如分享个人故事和经验，参与身体亲密关系，表达对彼此独特品质的赞赏，并促进公开交流他们的需求和愿望。