亲密关系是任何关系的重要组成部分，无论是浪漫，柏拉图式还是其他关系。这有助于在人们之间建立联系，并帮助他们感到更接近彼此。然而，许多夫妇在一起多年后努力保持亲密生活。这可能是因为他们只是太忙或者一天没有足够的时间给对方。在这种情况下，可能需要进行近距离规划。
亲密计划是夫妻在一个星期或一个月内分配特定时间进行性爱和/或身体接触的概念。通过这样做，他们确保他们在日常生活中彼此优先考虑，并确保他们在身体和情感上保持联系。此外，计划中的亲密关系可能有助于防止卧室倦怠或无聊。毕竟，如果你知道在周末会有时间亲密关系，那么当你的伴侣没有立即启动某事时，你不会分心或失望。亲密计划有很多好处。首先，它防止性能量随着时间的推移而呼出，因为两个伴侣都知道何时会在一起度过美好的时光。其次，它允许夫妻提前计划，并提前确保准备就绪所需的一切（例如避孕套）。第三，计划中的亲密关系可以帮助创建导致实际行为的期望，从而改善性交时的愉悦感。第四，它鼓励合作伙伴之间就彼此想要什么和需要什么进行沟通，这有助于长期保持新鲜和令人兴奋的东西。第五，它通过让所有参与者放松身心来减轻压力，确切地知道他们何时会得到伴侣急需的关注。最后，这有助于在合作伙伴之间建立信任，他们感到安全，因为他们知道自己的需求得到满足，而无需不断要求他们。但是，由于过于严格的亲密计划，存在一些缺点。如果某一伙伴在某一时间或某一特定地点受到性压力，就会引起愤怒甚至羞耻。重要的是不要让计划中的亲密关系成为例行公事，而是在你的关系中创造性和自发性的机会。此外，亲密计划不应取代常规的浪漫手势，例如白天的约会或身体依恋；总之，安排亲密关系可能是夫妻在恋爱关系中保持长期性能的好方法，如果这样做是正确的。通过为彼此推迟特定的时间并公开谈论期望和愿望，夫妻可以避免倦怠而随着时间的推移在睡眠生活中保持火花。
亲密计划在保持长期性能量方面发挥什么作用？
与伴侣安排亲密时间可能是随着时间的推移保持性能量的有效方法，因为它有助于建立和维护一种程序，为彼此的存在创造期望和兴奋。共同计划和等待这些时刻的行为使夫妻可以优先考虑他们的关系，并建立信任和亲密关系，从而在整个星期，月或一年中保持联系。