合作伙伴在压力下如何保持亲密关系？亲密关系是脆弱的；他们需要努力、沟通和耐心才能生存，即使在正常情况下也是如此。但是，当夫妻面临长期的压力或危险时，在情感和身体上保持联系可能更加困难。
有几种策略可以帮助在困难时期保持亲密、信任和情感安全。其中包括：
1.**通讯**是关键。合作伙伴必须努力继续谈论他们的感受，思想，经历和愿望。它创造了一个空间，让双方都能听到和理解，从而建立信任并帮助他们共同应对挑战。
2.**感情不应该仅仅因为生活变得艰难而结束。夫妻可以通过身体接触，眼神接触和亲切的手势表现出爱与欣赏。即使是快速拥抱或亲吻也可能提醒对方他们的联系和承诺。
3.**灵活性**是必要的。面对不确定性，自然需要合作伙伴的额外支持。要灵活和愿意妥协-无论是投入更多的时间和精力还是完成您通常不喜欢的任务。
4.**即使面对危险，浪漫仍然可能存在。计划特别的约会、意想不到的礼物或浪漫的旅行，重新点燃激情和亲密感。互相展示你的价值和彼此的愿望。
5.**照顾自己**也很重要。在情感和身体上照顾自己，以便更好地照顾伴侣。练习自我同情心，定期运动，饮食良好，经常休息。
6.**需要接受**才能提高可持续性。接受事情可能并不完美，但请记住，你在一起工作，解决问题而不是问题。**情感安全**必须始终优先考虑。相信你的伴侣关心你的利益，公开谈论恐惧和自我怀疑，并在必要时提供信心。遵循这些策略,夫妻即使在长期压力或危险的情况下也能保持亲密、信任和情感安全。记住，这种关系值得投资于他们，通过表现出耐心和努力，他们可以忍受一切。
尽管长期压力或危险，哪些机制允许合作伙伴保持亲密、信任和情感安全？
能够在长期压力或危险期间建立和维持亲密关系、信任和情感安全的合作伙伴可以利用各种策略互相支持。一些可能的方法包括公开沟通，积极倾听，同情，理解和尊重彼此的个人需求，根据需要提供实际帮助，维护共同目标和价值观，共同参与提供目的感和联系的活动，并在需要时寻求专业帮助。