性活动和情感亲密关系是健康浪漫关系的重要组成部分，但在紧张的时期很难维持。根据最近的研究，许多因素影响了这对夫妇在整个生活中保持身体和情感联系的能力。可能影响这种联系的一些常见压力源包括经济挣扎，失业，疾病或创伤，亲人死亡，父母身份以及长期关系问题。此外，生活方式的变化，如搬家、退休和衰老，也可能导致夫妻关系的压力。面对这些类型的过渡，对于夫妻公开和诚实地交流他们觉得彼此需要什么，以及他们如何计划在困难的情况下一起导航是很重要的。同样重要的是要优先考虑给他们带来欢乐和加强他们联系的课程，例如高质量的约会之夜，共同的爱好和对彼此的感谢。重要的是要记住每个人都承受着不同的压力，因此在困难时期航行时必须考虑每个合作伙伴的需求和偏好。例如，有些人可能需要比其他人更多的情感支持，而另一些人可能需要空间来私下处理自己的感受。夫妻应该努力满足彼此的需求，共同努力，找到最适合双方合作伙伴的解决方桉。为了保持性关系，夫妻可以在卧室里尝试新的东西，例如尝试不同的位置或打开角色扮演游戏。他们也可以轮流承担责任，学习新的亲密方法，让事情保持新鲜。定期安排卧室外的亲密时刻，如拥抱、接吻和按摩，可以帮助保持身体接触，改善白天的沟通。最后，在需要时寻求专业帮助对于遇到严重问题的夫妇至关重要。治疗师或顾问可以提供中立的第三方观点，并提供工具来改善沟通，解决潜在问题并恢复浪漫的火花。通过保持身体和情感上的联系，夫妻可以承受任何风暴，比以往任何时候都更强大。
夫妻如何通过压力源和生活过渡保持性关系和情感亲密关系？
在压力和生活中的重大变化（例如分娩，失业，疾病和亲人死亡）期间，保持性活动和情感亲密关系可能是许多夫妇的挑战。由于焦虑和抑郁症状的增加，类似的压力源通常会导致性欲下降和亲密问题。