出于许多原因，在长期关系中保持激情可能是一项艰巨的任务。儿童，工作和日常生活往往占用了大部分时间和精力，几乎没有浪漫和亲密的空间。然而，尽管家庭生活溷乱，你可以重新激发激情，让事情变得有趣。以下是如何激发合作伙伴之间火花的一些提示：
1。计划定期约会。花时间在没有孩子的情况下一起散步，即使每周一次。这为谈话和交流创造了空间，否则这些谈话和交流可能会在日常生活的喧嚣中迷失。
2.对亲密关系表现出创造性。尝试新的职位、地点或行动来振兴局势。您不需要昂贵的小工具或昂贵的旅行-只需换衣服或尝试其他东西可能会产生很大的影响。
3.在身体和情感上照顾自己。定期运动，适当的饮食和自我护理技术（例如冥想和日记）可以帮助减轻压力并改善情绪，从而自然增强性欲。
4.回到让你首先坠入爱河的东西。记住为什么你被彼此吸引，彼此分享这些感受。有时这似乎很愚蠢，但是你关系初期的回忆可以带回兴奋和激情的回忆。
5.练习感谢和欣赏。定期对伴侣表示感谢，尽量看到他的个性和行为的积极方面。这将建立信任，创造一种安全感，从而增加舒适感和依恋感。
6.如有必要,请寻求专业帮助。如果你与沟通问题或冲突作斗争，寻求咨询可能会有所帮助。训练有素的治疗师可以提供工具和指导，以恢复联系并解决紧张局势。通过将这些建议纳入日常生活中，夫妻可以找到重新激发激情的方法，即使生活变得不安。通过耐心，努力，理解设法使火焰明亮燃烧。
当孩子、工作和日常生活占据主导地位时，夫妻如何激发激情？
夫妻重新点燃激情的一种方式是抽出时间以有意义的方式相互交流。这可以通过各种行动来完成，例如晚上约会或安排定期跑步来讨论自己的感受。另一种方法是公开告诉对方他们需要什么，并努力满足这些需求。