情感调整是准确感知和分享他人感情并相应回应的能力。当夫妻具有高水平的情感情绪时，他们更有能力理解彼此的需求和愿望，有效地进行交流并建设性地应对冲突。它可以创造一种安全感，有助于保护自己免受日常生活的压力。操作压力是指可能干扰关系和福祉的工作或个人责任造成的压力。情绪激动的伴侣更有可能在困难时期互相支持，帮助彼此应对压力并保持积极的态度。此外，当合作伙伴感到被听到和理解时，它可以减少对外部验证的需求，并减少与效率或批准有关的焦虑。一项研究发现，与情绪低落的夫妇相比，情绪敏感的夫妇不太可能因工作压力而遭受负面影响。研究人员测量了参与者对其关系的各种问题的回答，包括支持，理解和沟通的水平。他们还收集了有关工作要求的数据，例如工作量和时间限制，以及工作控制，以衡量员工在角色中的自主权程度。结果表明，情绪较高的夫妇对他们的关系更满意，倦怠症状更少。另一项研究研究了情感调整对部署期间军方配偶心理健康的影响。参与者填写了调查问卷，评估伴侣在部署前后的情绪设置，以及抑郁、焦虑和创伤后应激障碍（PTSD）的发病率。那些伴侣表现出高情绪的人报告的心理健康结果要好于那些没有伴侣的人。这表明，在伴侣在身体或情感上分开的情况下，情感调整可能特别重要。情感设置是成功关系的重要组成部分,可以在减轻手术压力方面发挥关键作用。当合作伙伴了解彼此的感受并做出相应的反应时，他们更有可能感到受到支持，验证和保护。这可以帮助他们一起应对困难，即使在困难的情况下也保持积极的态度。情绪调整还可以减少对外部检查的需求，并减少与性能或认可相关的焦虑。
合作伙伴之间的情感调整如何抑制手术压力？
浪漫伴侣之间的情感调整可以帮助保护自己免受手术压力，在高压或问题期间提供支持和理解感。当两个人能够在情感上相互交流时，他们会创造一个共同的情感空间，在那里他们可以公开和诚实地传达自己的想法和感受。这有助于减少孤立和孤独感，这是增加压力水平的常见触发因素。