如何在管理工作、家庭和生活压力时保持性欲望？对每个人来说，优先考虑他们的身心健康是很重要的。定期运动，良好的营养，充足的睡眠以及戒毒或戒酒，可以帮助您在身心上保持良好的状态。除非你的身体感觉很好，否则感觉更难打开。重要的是要找到方法来减轻生活中的日常压力，这可能会影响你的情绪。每天花时间放松和放松，比如洗澡、冥想、看书或做瑜伽。它可以帮助你清除你的思想和改善你的情绪。在维持性欲方面,沟通是关键。公开和诚实地与合作伙伴谈论他们正在发生的事情和不发生的事情。接受他们的愿望，一起探索新的东西。不要以为他们确切地知道你想要什么-尽量明确和具体地表达这一点，这样就不会有误解。如果某人对某事不感兴趣，请不要强迫他；相反，找到对你们俩都有效的东西。这有助于加强你之间的联系。最后，请记住推迟时间。安排晚上的约会，您可以专注于亲密关系和与伴侣的联系，而无需分心工作或其他承诺。如果这意味着在约会之夜关闭手机或平板电脑，请这样做！当你完全在场并且彼此注意时，你会创造一个促进兴奋和亲密的环境。此外,请确保您定期在卧室外向伴侣表示赞赏,对他们表示赞赏,并告诉他们你有多爱他们。在一周内做这样的小手势，你会为约会创造期待和兴奋。
这些建议应该通过管理工作、家庭和生活压力来帮助你保持性欲。记住优先照顾自己，与伴侣明确沟通，并留出专用的时间亲密。通过付出一点努力，你可以保持火花，享受充实的性生活，尽管日程安排繁忙。
如何通过管理工作、家庭和生活压力来保持性欲?
由于现代生活的不同要求，包括工作，家庭责任和社会义务，保持性欲是许多人持续的斗争。压力也会对性欲产生重大影响，因此很难确定与伴侣的亲密关系优先级。