性幸福被定义为对个人的性生活感到满意和满意，包括身体和情感上的亲密关系，社交和愉悦。研究表明，报告性健康水平较高的人更有可能获得积极的结果，例如改善健康，提高自尊心，改善关系质量以及对压力源的心理抵抗力。另一方面，低水平的性幸福感与负面影响有关，例如抑郁，焦虑和整体幸福感下降。研究人员认为，这种联系可能与这样一个事实有关：对自己的性生活感到满意的人往往拥有更强大的社会支持系统，这可能有助于抵御逆境。此外，他们还可能更有可能参加促进复原力的活动，例如锻炼或正念练习。总体而言，性健康似乎在面对生活压力时促进心理和情感复原力方面发挥着重要作用。研究表明，性健康可以预测对某些类型的压力源的抵抗力，例如严重的生活变化，例如怀孕或父母身份。例如，一项研究发现，在成为母亲之前报告性功能水平较高的女性比没有出现性功能障碍的妇女更容易出现产后抑郁症。作者认为，这可能是由于良好的性健康允许伴侣之间建立更紧密的联系，从而在困难时期提供了额外的支持。另一项研究发现，父亲后性功能较好的男性出生后抑郁症的症状较少。这些发现表明，在生活的各个阶段保持性幸福可以帮助人们建立韧性并有效地应对挑战。然而，关于性健康和可持续性之间的联系，还有很多事情要做。一些研究发现这两个因素之间没有明确的联系，而另一些研究则确定了特别重要的特定环境。例如，一项研究发现，性满足感与面临高度创伤影响的人群中的心理韧性有关，例如从战斗中返回的士兵。这表明，虽然性健康可能并不总是与整体可持续性有关，但在某些情况下，性健康可能变得越来越重要。总之，研究表明，性健康在个人复原力中起着重要作用，特别是在应对严重的生命过渡和高压力水平方面。但是，需要进行更多的研究，以充分了解这些因素如何相互作用，以及随着时间的推移可以使用哪些策略来促进性健康和可持续性。最终，了解这两种结构之间的关系可能会导致新的干预措施，从而改善总体心理健康结果。
性健康如何预测对生活压力源的抵抗力？
性健康是整体健康和福祉的重要组成部分，有助于个人应对生活中各种压力源的能力。研究表明，经历积极性功能的人在遇到问题和困难时更有可能具有更高的抵抗力。这可以归因于几个因素，例如自尊心的提高，情绪调节的增强以及社会支持网络的改善。