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抑制双性恋和同性恋欲望如何影响心理健康? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

抑制双性恋或同性恋欲望的心理后果是什么?

当人们有不符合其社会规范或个人对什么是可以接受的信念的性欲时,他们可能会被诱惑压制它们。这对于每个人来说都可能很困难,但是对于那些认同为双性恋或同性恋的人来说,这可能特别困难。性是连续存在的,许多人处于异性恋和同性恋之间。这些人在考虑表达自己的真实自我时可能会感到内疚,羞耻或困惑。他们也可能担心,如果他们公开露面,他们会被其他人谴责或拒绝。但是,抑制这些感觉可能会导致一些心理后果。对自己的性取向的压制常常会导致负面的情绪,例如内疚感,羞耻感和自我仇恨。例如,一个认同为双性恋的人可能会感到内疚,因为他无法完全接受对男人和女人的吸引力。他们可能会感到羞耻,因为社会告诉他们同性吸引力是错误的。此外,他们可能会因为感觉与他人不同而讨厌自己。这些内疚、羞耻和自我厌恶的感觉会随着时间的推移影响个人的心理健康和福祉。建立亲密关系的复杂性对于抑制性行为的人来说,与分享性取向的伴侣建立亲密关系可能更加困难。由于害怕被拒绝,他们可能很难在情感上或身体上露面。尽管其他人可能不关心自己的性取向,但被压抑的人仍然感到不安全,并担心会受到审判或悬挂标签。这种缺乏信任可能会损害关系中的沟通和亲密关系,从而导致进一步的孤立和沮丧。焦虑和抑郁加剧

由于内部化的污名和社会压力,被压抑的人可能会感到焦虑和抑郁加重。当他们生活在同性恋或双性恋者受到不赞成对待的社区中时,情况尤其如此。持续的恐惧可能会导致压力和绝望感增加。它还可能导致睡眠障碍,注意力集中困难和身体症状,例如头痛,恶心和疲劳。随着时间的推移,这可能会变得长期,需要专业的帮助来管理。一些人转向酒精或毒品等物质来应对镇压的痛苦。这可能会加剧现有的心理健康问题,并创造新的问题。例如,使用药物或酒精来抑制内疚和羞耻感的人可能会出现成瘾问题,需要治疗。此外,从长远来看,通过不健康的克服困难机制自我治疗可能会损害个人的身心健康。对家人和朋友关系的影响当某人以双性恋或同性恋的身份出现时,通常会影响他们与家人和朋友的关系。有些人支持他们,而另一些人则可能完全拒绝。如果有人感到被最亲人拒绝,可能会导致一种孤立和孤独的感觉。他们可以从社交场合中脱颖而出,或者完全避免谈论自己的性行为。这可能会使态度紧张,并导致进一步的心理压力。最后,压制性取向会产生许多心理后果,不应忽视。有这些感受的人应该寻求专业帮助,以健康的方式通过。有了适当的照顾和支持,他们可以学会拥抱自己的本质,过上充实的生活,而不必担心受到谴责。

抑制双性恋或同性恋欲望的心理后果是什么?

抑制性取向可能对人们产生严重的心理后果。这可能导致一种困惑,内疚,羞耻,孤立,焦虑,沮丧,自我怀疑,自尊心低下,甚至自杀念头的感觉。由于恐惧或来自社会的压力而隐藏身份的双性恋和同性恋者在人际关系中可能会遭受痛苦,从而对身心健康产生负面影响。