士兵必须找到办法，在部署、分离和重返社会周期保持与亲人的密切个人关系。他们必须保持沟通，在情感上保持联系，并在可能的情况下抽出时间进行高质量的互动。由于兵役带来的压力和障碍，这可能是一项艰巨的任务。保持牢固关系的一种有效方法是定期联系,无论是电话、电子邮件、电子邮件还是视频聊天。
这需要双方的规划和努力。
夫妻可以同意每周分配特定的时间进行交谈，也可以一起安排特殊活动，例如约会之夜。士兵们应尽量将伴侣纳入日常生活，分享他们当天的细节，征求意见，并纳入解决方桉。这有助于合作伙伴在关系中感到更加参与和宝贵。其他策略是尽可能安排回家访问。这使家庭能够高质量地一起度过时光，并保持随着时间的推移而建立的亲密关系。士兵们还必须牢记这些分离造成的情感损失，以及感到被遗忘的家庭成员的潜在不满。在分开的时候，士兵们应该把注意力集中在自我照顾和克服困难的策略上。这包括照顾身体健康，练习放松技术，并在必要时寻求朋友的支持并提供咨询服务。他们还必须花时间给自己，爱好和追求带来欢乐。当他们团聚时，慢慢接受事情是很重要的，同时适应新的常规和期望。夫妻必须在分离期间公开报告其需求和偏好的任何变化。尽管部署、分离和重新融入社会，士兵们仍必须努力保持关系的连续性。通过耐心、沟通和适应的意愿，他们可以继续加强和接近亲人，无论他们之间有多少距离或时间。
尽管部署、分离和重新融入社会，士兵如何保持关系的连续性？
由于频繁部署和长期与家人分离，许多军事人员难以保持关系的连续性。士兵们寻求保持连续性，在离开时寻找与亲人沟通的新方法，分享个人信息，表达感谢，寻求专业支持并适应不断变化的环境。