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性游戏如何通过释放内啡肽帮助你治愈过去的创伤 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性游戏是一个术语,用于描述两个人之间的不同形式的身体接触,这是相互的,包括愉悦。这些可以是广泛的活动,例如亲吻,拥抱,拍打,抚摸,手淫,前奏或性交。对于想要重振恋爱关系的夫妇来说,性玩耍可能是一个愉快的活动,但它也可能具有治疗益处,而不仅仅是提供乐趣。一些研究表明,参与性游戏可以通过缓解压力,鼓励放松,提高自尊心和建立信任来帮助人们治愈过去的创伤。但是,重要的是要注意,这种方法并不适合所有人,因此在尝试之前必须考虑个人的需求和偏好。性游戏可以作为治愈过去创伤的一种方式是减轻压力和焦虑。参与性行为会释放内啡肽,内啡肽是天然止痛药,可以缓解身体和情感上的不适。这种效果对于与创伤后应激障碍(PTSD),抑郁症或其他精神疾病作斗争的人尤其有用。此外,研究表明,定期性活动可以提高总体生活满意度,减少孤立感,改善睡眠质量并提高认知功能。通过定期参加性游戏,人们可能会发现自己对日常压力源更有抵抗力,并且更有能力应对困难的情况。性游戏可以促进康复的另一种方式是增强伴侣之间的亲密关系。亲密关系包括信任,沟通,同情和脆弱性。当两人在性游戏中分享这些品质时,他们创造了一个安全的空间,在那里他们感到足够舒服,可以表达自己的欲望、恐惧和不安全感而不会受到谴责。随着时间的流逝,这可能导致情绪联系的增加和心理健康的改善。性玩法还包括瞬间的存在,这使夫妻可以相互关注而不是外部担忧或分心。但是,并非所有形式的性游戏都适合所有人。在与伴侣交往之前,讨论与性游戏有关的任何问题是非常重要的。例如,有些人过去可能经历过性虐待或暴力,在重新进入性领域之前,他们需要时间才能康复。其他人可能有宗教信仰阻止他们参加某些活动。有些人甚至可能有使性行为不安全的医疗条件。因此,必须就边界和偏好进行公开对话,以确保双方感到舒适和安全。总之,虽然性游戏不能替代职业疗法或医学,但它可以成为帮助治愈过去创伤的有效工具。想要尝试这种方法的人必须首先与他们的医生交谈,并研究各种方法来找到最适合他们的方法。此外,通过冥想,运动和健康饮食进行自我保健的做法可以补充性游戏,以最大限度地发挥其优势。最终,性游戏是一种个人选择,需要经过深思熟虑的考虑,并准备用作一种康复形式。

性游戏可以作为治愈过去创伤的一种形式吗?

没有人能完全理解为什么有人会吸引你。有许多吸引人的因素,例如身体特征,共同的兴趣和个性,但是没有真正的方法可以准确地了解这些因素可能是什么。也许你甚至不知道任何让你有吸引力的东西,直到有人指着你。