该研究提供了有关性亲密关系如何在困难时期帮助情感复原力的见解。它研究了身体接触对大脑化学的影响，包括催产素水平，这是造成信任感和亲密感的原因。研究人员建议，由于催产素水平升高，保持定期性活动的人可能会面临艰难的生活事件。此外，他们还讨论了神经递质的作用，例如多巴胺，血清素和内啡肽，它们在调节情绪和压力反应中起着至关重要的作用。研究结果表明，性互动对心理健康至关重要，应被视为管理压力的宝贵工具。研究表明，与伴侣的亲密身体接触可以提高催产素水平，从而改善心理健康结果。催产素也被称为"结合激素"，因为它促进了人类之间的社会联系。这种激素水平升高会导致皮质醇水平降低，焦虑和压力反应降低。此外，催产素与降低抑郁症和其他负面心理状态的风险有关。因此，性亲密关系可以通过增加体内催产素的产生来帮助防御压力源的有害影响。性亲密关系还影响多巴胺的释放，多巴胺是一种负责愉悦和奖励的化学物质。多巴胺在动机，注意力和学习中起着重要作用，使性成为一种愉快的活动。当人们感到快乐和满意时，他们的思想更容易受到积极思想的影响，从而在困难时期增强了情感韧性。重要的是要注意，性高潮后多巴胺水平下降，但研究表明，保持正常的性生活方式可以使它们保持高水平。当面对困难的情况下，人们需要保持动力并专注于寻找解决方案时，这种优势尤其重要。内啡肽是参与性活动的另一神经递质，可促进幸福感和放松感。内啡肽减轻疼痛，促进欣快感并改善整体情绪，使其成为管理压力所必需的。该研究讨论了经常参与性行为的人如何具有较高的内啡肽水平，从而在压力时期提高抵抗力。此外，他们发现，经常发生性关系的夫妇可以更好地应对负面事件，因为他们已经与伴侣建立了支持系统。总之，研究结果表明，在复杂的生活事件中，性亲密关系可以在增强情感复原力方面发挥至关重要的作用。通过身体接触，人们可以提高调节情绪和压力反应的激素水平。此外，它还提供了亲密感，归属感和联系感，从而改善了心理健康结果。因此，人们必须将性互动视为减轻压力水平和改善心理健康的宝贵工具。
性亲密关系如何减轻心理压力，在困难时期促进情绪弹性？
性亲密关系可能具有多种心理益处，可以帮助人们应对压力并增强情感抵抗力。在压力期间，参与身体亲密会释放内啡肽，内啡肽是减轻疼痛和增加情绪的激素。这可能导致放松和满足感，从而暂时缓解压力。