在人类的性行为中，性幻想是在醒来或入睡时可以体验到的思想和思想形象。它们通常包括视觉，听觉，触觉，嗅觉和动感感受的元素，包括身体愉悦，情感，情况，场景和主题。有广泛的研究支持这样一个概念，即人类天生就需要有愉悦的感觉，这导致人们认为反复出现的性幻想可以用作适应性目标，以保持唤醒和情感联系。本文解释了这些幻想如何做到这一点。性幻想可以满足身体舒适、安全和自尊的基本需求。从生理上讲，它们可以提高多巴胺，催产素和内啡肽的水平，从而产生欣快感，幸福，兴奋，信任，爱和安全感。它们还引起大脑中的神经化学反应，例如增加流向生殖器的血流，刺激性高潮收缩和诱导嗜睡。在情感上，他们可以提供赋权，归属，控制和摆脱社会限制的感觉。从心理上讲，它们使人们能够尝试新的想法，探索不同的身份，应对压力，违抗禁忌，消除无聊并摆脱现实。在社会上，他们通过分享兴趣，欲望，边界和偏好来建立亲密关系。幻想可以促进关系的形成，改善沟通，深化亲密关系和加强联系。感到安全和足够安全以表达幻想的人更有可能建立基于诚实，透明和相互尊重的健康关系。幻想可以通过促进性接触中的创造力，想象力和新颖性来促进开放，脆弱，探索和嬉戏。他们可以帮助夫妻发现他们独特的化学反应，并了解他们正在创造什么，随着时间的推移，建立信心，信任和激情。他们通过共同的想象力发展亲密关系，让合作伙伴分享一个一切可能的秘密世界。性幻想可以为个人执行多种功能，包括自我调节，减轻压力，调节情绪和解决问题。幻想的思想追求使人们可以处理复杂的情感或记忆而不会迷恋它们，从而减少焦虑，沮丧和紧张。它还提供了创造性表达的出路，为探索社会上无法接受的想法提供了私人空间。例如，有人可以想象自己是超级英雄或吸血鬼，具有力量，控制和不朽的感觉。如果它有助于应对诸如愤怒，怨恨或恐惧之类的负面情绪，则可以进行治疗。通常，重复的性幻想通过满足基本需求，促进沟通，改善亲密关系和促进创造力来满足适应性目标。但是，它们必须与理解幻想与现实之间的区别的辅音伙伴负责任地使用。有些人可能将幻想视为无害的娱乐，而另一些人则可能将其解释为一夫一妻制，忠诚或承诺的威胁。最终，性幻想的价值取决于人们如何使用它们来改善关系，改善健康和真实的自我表达。
反复出现的性幻想如何作为维持唤醒和情感联系的适应性工具？
性幻想可以作为适应性工具来保持唤醒和情感联系，为人们提供安全而私人的出路，以探索他们的愿望，需求和兴趣。幻想还可以帮助人们与伴侣进行情感交流，使他们有机会探索共同的兴趣和亲密关系。通过参与这些活动，夫妻可以加强情感联系，建立信任和亲密关系。