性自信是任何关系的重要方面。这使人们对自己的皮肤感到舒适，从而增加了有效协调边界的可能性。当某人感到自信时，他们不太可能害怕被拒绝，或者在表达所需内容时犹豫不决。这可能导致更好的沟通和加强关系中的联系。另一方面，如果有人缺乏自信，他们可能很难确定界限，这可能导致未来的问题。这是性自信如何影响边界协调：性自信如何影响边界协调。当某人具有较高的性自信水平时，与伴侣交往时往往更加自信和直接。他们知道自己想要什么，不怕这样说。如果伴侣越过他们建立的边界，他们也有勇气为自己站起来。例如，如果一个具有高度性信心的男人告诉他的伴侣，他们不喜欢在前戏中亲吻嘴唇，但是他们的伴侣无论如何都会继续亲吻，他们会明确而坚定地传达出来而不会感到尴尬。另一方面，缺乏性自信的人可能会难以划定界限，因为他们不确定其他人会如何反应或担心自己会显得粗鲁或讨厌。事实上，许多人害怕要求他们想要什么，因为他们认为他们的愿望太不寻常或禁忌。结果，他们可能满足于一些不完美的东西，而不是冒着疏远伴侣的风险。什么使某人感到性自信?没有建立性自信的通用方法，但一些因素包括：
1。接受自己-如果你对自己的皮肤感到舒适，你不太可能担心他人的排斥或判断。也许你甚至会喜欢性学习新事物。
2.沟通技能-明确表达其需求和愿望的能力对于有效协调边界至关重要。当你能很好地证明自己时，你的伴侣更有可能了解你来自哪里。
3.身体形象-对身体的自信感可以帮助提高整体自尊心，从而产生更大的性自信。这并不意味着你应该是一个瘦弱的超模；这仅仅意味着接受和爱自己的身体。
4.经验。处理不同类型的亲密关系的经验越多，沟通自己的欲望和喜好就越容易。
5.对性的态度-对性的积极态度可以促进无耻和尴尬的边界讨论。它还有助于创建一个合作伙伴感到安全并获得支持的环境。
边界协调提示如果您试图与合作伙伴建立明确的边界,下面是一些可以帮助的提示：
1。保持直率和自信-使用"I statements"而不是"you statements"。
Например, 'I don' t like be kissed on the lips during foreplay because it makes me untain '.
2.使用"是/不/可以"的语言-不要说"永远"，而是说"现在不是，但也许以后"。这为谈判留下了空间，同时允许您准确地传达您想要的东西。
3.仔细听听他们的回答-注意您的合作伙伴在表达您的需求时如何响应。他们看起来很开放，愿意妥协吗？还是他们站起来防守，试图改变话题？
4.不要害怕问你想要什么-如果你喜欢奇怪的事情或超出正常水平的东西，你不是坏人！你的伴侣很兴奋尝试新事物会让你大吃一惊。
性自信如何影响边界谈判？
性自信可以对谈判边界的能力产生重大影响，因为它是自尊和自信的重要方面。对自己的外表、可取性和能力有信心的人往往更舒适地设置限制并报告自己的喜好。