在异性规范婚姻中经历同性吸引力的人如何管理内部和外部冲突没有普遍的答桉。每个人的情况都是独特的，对于一个人起作用的可能不会对另一个人起作用。但是，有一些共同的策略可以提供帮助。一种策略是寻求经过验证的朋友，家人，治疗师或顾问的支持，他们了解您的情况并可以提供指导和支持。与不加谴责地倾听的人分享自己的感受可能是有益的。另一种策略是通过练习运动，阅读，写作，艺术，音乐或冥想等活动来练习自我护理。它有助于减轻压力和压力，改善情绪和健康，并提供表达情感的出路。有些人认为通过幻想或手淫探索自己的性行为很有用。其他人则参与开放关系，在那里他们可以在婚外与伴侣发生性关系。一些夫妇同意非一夫一妻制，这允许配偶双方在保持彼此承诺的同时追求其他伴侣。最重要的是清楚地谈论边界和期望，并确保所有参与者都感到舒适。在关系的所有方面，包括亲密关系，都必须优先考虑沟通和诚实。诚实对待你的欲望、需求和恐惧。共同努力创造一个安全的空间，让你感到舒适，分享你的想法和感受，而不必害怕谴责或报复。留出时间进行情感和身体交流，无论是谈话、触摸还是性活动。记住，亲密关系不仅仅涉及性生活，所以准备尝试一些新的东西，冒着保持火花的风险。最后，请记住，管理内部和外部冲突需要时间和精力。不要害怕在必要时寻求帮助。通过耐心，理解和相互支持，在异性规范婚姻中经历同性吸引力的人可以成功地解决这些问题。
在异性规范婚姻中经历同性吸引力的人如何管理内部和外部冲突？
在异性规范婚姻中经历同性吸引力的人发现很难将他们的感受与社会对直率意味着什么的期望相协调。这可能导致内部冲突，因为他们与自己的身份和性行为作斗争。外部冲突可能来自不接受非异性恋身份的朋友，家庭成员甚至宗教团体。