面对教义冲突或宗教边缘化的可持续酷儿可以以不同的方式应对这些问题，帮助他们保持坚强并保持心理健康。一些常见的可持续发展战略：
-**1。建立社会支持**：酷儿可以与支持他们的家庭成员、朋友、同事或社区团体建立牢固的关系，以便在困难时期提供情感、实践和精神指导。这可能包括分享个人故事，寻求建议并参与互助计划。
- * * 2.反思叙事**：有韧性的酷儿可以将负面经验重新表述为汲取的积极教训，提醒自己有能力成长和变革。他们可以表现出同情心，照顾自己，以应对压力并发展内在力量。
- * * 3.接受身份**：专注于其作为LGBTQ+人群的独特身份，包括性取向、性别表达和文化遗产，可以通过赋予生活目标和意义来增强可持续性。这包括通过艺术，行动主义，倡导或其他形式的创造力来探索和表达自己的价值观，信念，兴趣和愿望。
- * * 4.寻求精神联系**：宗教机构经常强调灵性是力量和安慰的来源，因此许多陌生人正在寻找提供包容性和肯定性的社区。其他人可能会探索非传统的精神途径，例如异教，巫术或自然实践，以寻求慰藉和赋权。
- * * 5.自助实践**：参加促进心理健康和福祉的活动，如运动、冥想、瑜伽、治疗或日记，可以帮助陌生人应对教义冲突，保持情绪平衡。这些策略还可以提高自我意识，自信和可持续性。
- * * 6.倡导**：保护自己和他人，反对歧视，倡导社会正义的原因，可以在困难时期提供目标感和权威感。它还可以通过在社区中产生变化的连锁反应来激发其他人自己变得更可持续。通过实践这些策略，尽管面临宗教边缘化或教义冲突，奇怪的人仍可以发展内在的力量和韧性。当他们在困难的情况下航行时，他们可以忠于自己的个性，并保持积极的关系。
当陌生人面临教义冲突或宗教边缘化时，哪些心理机制支持可持续性？
研究表明，在信仰社区中处于边缘地位的陌生人通常依靠认知生存策略，例如根据个人经验和信仰重新思考宗教教义，在宗教传统中寻找LGBTQ+人的积极观念，并在替代精神实践或社区（例如统一普遍主义）中寻求慰藉。