关系是人类生活的重要组成部分，它们可能对我们的情感认同和自尊产生重大影响。情感认同是指我们在情感上如何看待自己，而自尊是我们看待自己整体的方式。关系可以通过多种方式塑造这些概念，具体取决于其持续时间，性质和亲密程度等因素。关系可以影响我们的归属感和接受感。保持关系通常会产生一种联系感和共同的经验，可以增强我们自己的重要性和生活态度的感觉。当我们感到被别人接受和喜爱时，它增强了我们自己的自尊心，使我们对自己是谁更有信心。当我们寻求其他人的确认时，这种影响在关系的早期可能特别强烈。长期拒绝或虐待关系也会破坏我们的自尊心,使我们怀疑我们作为个人的价值。关系可以影响我们对爱情和性行为的看法。我们经历浪漫或性关系的方式可以决定我们如何定义爱，欲望和愉悦。
有些人可能会根据过去的关系而偏爱某些类型的身体或情感亲密关系，而另一些人则可能由于过去的经历而与身体形象或性活动问题作斗争。随着时间的流逝，这些经历可能会植根于我们的自尊心，形成了自己作为恋人或伴侣的观念。关系可以改变我们的情绪反应和行为模式。我们倾向于反映他人的情感和行为，尤其是在亲密关系中。这意味着如果我们的伴侣生气或悲伤，我们也可能变得愤怒或悲伤，反之亦然。
这可能导致我们个人身份和关系身份之间的界限被擦除，因为我们开始更加认同不同于自己的人。关系可以对我们的认知和情感发展产生持久的影响。通过观察我们的合作伙伴如何应对情况并与他人互动，我们将学习新的思维方式和感觉，这些方式和感觉可以成为我们自己身份的一部分。在与乐观或可持续的人打交道时，我们可以帮助我们在内部发展这些品质。另一方面，诸如背叛或拒绝之类的负面经历可能会长期损害我们的信任感或承诺感。关系是复杂和多方面的现象，可能深刻影响我们的情感认同和自尊。了解关系如何塑造这些概念，可以帮助我们对我们想要成为谁以及我们想要发展的关系做出明智的选择。
关系如何塑造情感认同和自尊的演变？
在我们专注于生活时，关系在塑造我们的情感认同和自尊方面发挥着重要作用。与他人互动会影响我们如何看待自己，并塑造我们的社会和个人发展。根据Yuki＆Miura（2015）的研究，人际交往可以显着影响自尊，这对建立健康的情感健康至关重要。