在人们如何经历和处理偏差时，背景很重要。拒绝任何人可能具有挑战性，但是出于各种原因，这通常是必要的。例如，雇主可以拒绝求职者，因为他不符合该职位的要求，或者由于不可调和的分歧，浪漫的伴侣可能会与他的重要朋友决裂。但是，这些故障的上下文非常重要，因为它会影响人们如何对待它们以及如何处理它们。本文将研究公众和私人拒绝对情绪反应的影响，并讨论管理这些感觉的一些策略。
第一节将讨论公众拒绝的后果。当某人在别人面前被拒绝时，例如在面试期间，他可能会感到羞耻，尴尬或羞辱。在这种情况下，赌注更高，因为周围的每个人都知道发生了什么，这可能会损害他们的声誉或自尊心。此外，公共场合的拒绝可能会使个人感到自己在同龄人面前失败，从而导致焦虑和抑郁加剧。他们也可能担心未来的社会互动，这可能会进一步影响他们的信心和关系。结果，那些受到公众拒绝的人往往比那些私下面临拒绝的人具有更多的负面情绪。
第二节将讨论私人拒绝的后果。虽然私人拒绝不如公众拒绝那么明显，但它仍然会造成相当大的痛苦。那些收到消息或电子邮件说他们的申请失败或关系已经结束的人可能会感到震惊，沮丧或悲伤。这些感觉可能会持续更长的时间，因为没有外部来源的检查。私人排斥也可能导致内化内，质疑其价值或参与自我毁灭行为。遭受这种拒绝的人往往需要时间独自处理自己的情绪，并向值得信赖的朋友或家人寻求支持。最后，重要的是要认识到并非所有拒绝都是平等产生的，人们必须找到有效应对这些拒绝的方法。一种策略是实践自我同情，认识到拒绝是生活不可或缺的一部分，没有人值得这样做。另一种方法包括寻找积极的反馈或增长机会，例如申请其他工作或加入新的约会应用程序。最后，通过运动、健康饮食、冥想和咨询来照顾自己，可以帮助人们治愈排斥伤口。总之，上下文在人们如何应对排斥方面起着至关重要的作用。尽管公众拒绝倾向于引起更直接，更强烈的情绪反应，但私人拒绝需要时间和内省来处理。这两种形式的排斥可能很难处理，但寻找管理策略对于长期的情感健康至关重要。通过了解每种类型的拒绝的后果并使用克服困难的方法，人们可以以优雅和可持续性来应对这些情况。
拒绝的背景（公共或私人）如何影响情感影响？
排斥的背景是可能影响人们对情感影响的重要因素。在公众拒绝中，可能会有更多的尴尬或屈辱的余地，因为其他人可能会目睹或听到这种尴尬或屈辱，这可能导致羞耻或内疚感。另一方面，私人豁免也可能有自己的痛苦和挫败感，但可能不会像公共豁免那样遭受社会耻辱。