在高强度操作环境中度过了很长时间的士兵，由于与战斗有关的压力，他们的人际关系经常发生重大变化。这些变化可能包括减少人们之间的信任和沟通，这可能导致个人关系中的紧张和冲突。士兵们可以采取步骤恢复这些关键的关系技能,这些技能以前由于使用专门为此目的设计的结构化程序而遭到破坏。
此类程序之一称为"构建命令"。这种方法通过参加促进合作和建立信任的活动，帮助士兵发展情商、提高沟通技能和提高团队凝聚力。该计划可能包括小组练习，参与者可以共同努力实现共同的目标，模仿真实情况的角色扮演场景，甚至团队运动和游戏。通过参与这些活动，士兵可以练习和磨练他们的沟通技巧，并建立彼此之间的信任。另一个可以帮助士兵恢复关系技能的计划称为"家庭疗法"。这种疗法旨在帮助家庭应对与军事生活有关的问题，包括部署、与亲人分离和回国后重返社会。尽管家庭成员作为军事家庭的一部分面临着独特的情况，但他们仍学会了有效沟通，应对压力并加强联系。
家庭可以获得咨询服务，以解决与创伤后应激障碍（PTSD）或部署期间出现的其他心理健康问题有关的特定问题。士兵可以从参加支持小组中受益，在那里他们可以与经历过类似情况的其他人分享经验。这些团体为士兵提供了讨论他们的感受，问题和成功的安全空间，而不必担心受到谴责或批评。通过分享故事和听取彼此的观点，士兵们可以重新了解自己的经历，并加深对如何在行动环境中保持健康关系所需的了解。在长时间的高强度手术后投入时间和精力重建人际交往技能的士兵可以提高他们的整体生活质量和与周围人的关系。通过参与专门为此目的设计的结构化计划，士兵可以学习如何驾驭复杂的情感，清晰而诚实地表达自己，并与其他人在服役后建立牢固的联系，这些联系将持续很长时间。
当高强度作战环境破坏了以前的情感能力时，士兵如何恢复关系技能？
士兵从战区返回时，由于部署期间的丰富经验，他们的关系技能可能会发生变化。为了恢复这些技能，他们必须寻求家人、朋友和心理健康专业人员的支持，他们可以就如何导航人际交往提供指导。此外，反思自己的情感以及与亲人公开交流任何挣扎都可以帮助加强关系。