帕拉姆(Param)从事需要频繁旅行的职业,例如军人,外交官,企业高管或运动员,由于长期分离,很难保持牢固的关系。即使在这些时期,他们也可以使用几种策略来确保关系的连续性。这里有一些关于建立更牢固的联系的建议,尽管距离:
1。定期沟通:除非您是合作伙伴,否则保持定期沟通至关重要。确保您每天分配时间通过电话、短信、视频聊天或电子邮件进行注册。分享您的日常生活新闻,询问有关他们的问题,并通过言语和行动表达感情,以保持联系。
2.日程安排中的日期:计划特别活动、约会或假期,一起期待。这可能就像在时间表允许的情况下设置虚拟电影之夜或计划旅行互相拜访一样简单。重要的是在长时间分开后有一些值得期待和庆祝的事情。
3.灵活:了解双方可能需要不同级别的信心和关注,这取决于他们的情况。通过表现出敏感性和支持来相应地改变您的方法。
如果一个人需要比其他人更多的身体接触,请优先考虑视频通话或个人触摸信,如接吻或手写笔记。
4.练习主动聆听:在虚拟连线中,积极聆听,以表达对合作伙伴的想法和感情的真正兴趣。询问开放式问题,提供细心的答桉,并在必要时提供舒适。这有助于建立信任和加深关系。
5.设置界限:明确对沟通频率、隐私和使用社交媒体的期望,以防止误解或误解。商定哪些信息不能公开或其他人。
6.专注于质量时间:最大限度地将有限的时间放在一起,使其计数。在您俩都喜欢的活动上花费高质量的时间,例如准备午餐,学习新的爱好或一起运动。这些经验创造了积极的记忆并加强了您的联系。
7.接受改变:接受分离是生命的自然组成部分,并从中学习。利用这些机会单独成长,成为一对夫妇,发展新技能,拓宽视野,共同面对挑战。通过实施这些策略,夫妻可以保持关系的连续性,尽管专业职责需要频繁旅行和分离。不要忘记在建立强大和可持续的伙伴关系方面保持积极、耐心和积极主动。
当专业职责造成重复裁员时,哪些策略可以帮助夫妻保持关系的连续性?
关系连续性是任何关系的重要方面。尽管由于劳动义务而经常分居,但夫妻可以采取一些措施来保持牢固的关系。一种有效的策略是分配时间进行交流,即使它们是分开的。这可能包括定期的视频通话,白天互相发送消息或计划每周检查。另一个策略是记住团聚时在一起的时间质量。