许多夫妇在结婚后很长时间就试图保持身体上的关系。这与许多因素有关，包括激素和生活方式的变化，工作时间压力，家庭问题，儿童，经济困难，医疗条件等。但是，这也可以归因于性生活的变化。通常，随着时间的流逝，家庭夫妇之间的身体亲密关系往往会减少，但是有办法扭转这种趋势。一种方法是通过沟通，信任，创造力和实验来探索新的性开放。沟通公开你的欲望和幻想,包括言语和非言语,对于创造健康的性生活至关重要。这意味着诚实对待你的伴侣想要什么，而不必担心受到谴责或尴尬。你应该讨论性立场，频率，前奏，过度，角色扮演，恋物癖等话题。也许你会发现，谈论它们会导致合作伙伴之间更好的理解和妥协。沟通是探索婚姻新机会的关键。性开放需要信任,因为它表明存在漏洞。夫妻必须明白，无论要求看起来多么奇怪或禁忌，都永远不会做出判断。他们应该感到足够安全，要求任何东西，即使这是非常规或冒险的。信任还需要共同承担风险和尝试新的风险。你越努力，发现对你们俩都有效的东西的可能性就越大。例如，您可以在性交期间尝试不同的角色，或者一起观看色情内容。在您的关系中引入新的想法可以让你保持新鲜和令人兴奋。您可以打开玩具，食物，衣服，照明，音乐，感官刺激，道具等。进入卧室。这些元素有助于营造一种有利于亲密和唤醒的氛围。此外，他们鼓励自发性，这可能导致新颖性和乐趣。你不需要遵守例行公事；尝试各种方法来做事，看看什么最适合你。尝试在床上尝试新事物对于随着时间的推移保持性唤起至关重要。您可以尝试不同的位置，位置（例如公共场所），时间（例如早晨），服装（例如穿着恋物癖）或方法（例如肛门游戏）。你也应该研究束缚，统治/屈服，角色扮演或肮脏的谈话。探索不同的选择可以防止性行为过时，并帮助夫妻在更深层次上建立联系。这给了他们冒险的感觉和充分表达自己的自由，而不必担心受到谴责。性开放可以改变婚姻几十年的伴侣关系，如果这样做是正确的。通过有效地沟通，相互信任，表现出创造力和安全的实验，夫妻可以通过发现新的亲密方式来保持身体上的联系。这需要努力，但可以带来巨大的好处，如更牢固的关系和更好的沟通技巧。因此，即使起初感到不舒服，也值得探索。
经过几十年的伴侣关系，婚姻中的性开放如何发展？
长期婚姻中性开放的演变可以归因于各种因素，例如年龄，身体变化和个人喜好。随着夫妻的成长，他们的需求和欲望可能会发生变化，从而导致关系中不同程度的性开放。身体变化也起着作用：在某些人中，性欲或对性的兴趣随着时间的推移而下降。