女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、变性者、酷儿和访谈者如何管理与性认同有关的精神生活的主题可能很难研究，但对于许多可能经历过宗教团体创伤的人来说，这是一个重要的主题，他们教导他们由于性取向或性别表达而"破碎"或有罪。本文将在个人故事，研究和专家建议中讨论此问题。LGBTQ人在精神愿望和性认同之间建立矛盾的一种方式是寻找包容性社区，使他们能够信奉宗教并忠于自己。基督教，犹太教，伊斯兰教，佛教，印度教和其他宗教中的许多教派开始接受LGBTQ人，使他们能够充分参加礼拜而不受谴责。这让LGBTQ人感到融入他们的宗教社区，同时对自己的性行为保持诚实。
即使教派显然不欢迎LGBTQ人，有些人还是私下找到了与上帝精神联系的方法。另一种方法是将宗教信仰与性认同完全分开。一些LGBTQ人认为他们的性取向或性别认同是上帝赋予他们的东西，不应被拒绝或压制。他们认为自己的精神生活和性认同之间没有任何冲突，认为他们的个性的两个方面都是神圣的礼物。还有一些人可能会选择将自己标识为无神论者，不可知论者或人文主义者，完全拒绝任何关于最高权力的观念。
对于那些努力调和自己的性认同和宗教信仰的人来说，这种疗法有助于研究这些冲突的根源，并找到将它们融入整体自我意识的方法。接受过LGBTQ客户培训的治疗师可以提供支持和指导来解决这一复杂问题。LGBTQ人的支持小组，他们有着类似的斗争，可以提供一个安全的空间，讨论和处理与该主题相关的感受。
LGBTQ人使用哪种方法，在他们的精神追求和性认同之间移动紧张感是一种个人旅程，需要深思熟虑和反思。通过更深入地了解自己，他们可以在生活的各个领域（包括灵性）找到意义和目的。
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LGBTQ人在经历了强迫转变之后，如何应对精神愿望和性认同之间的矛盾？
LGBTQ人由于文化污名化，宗教教条和个人创伤等各种因素，在被迫转变后，可能会努力使自己的精神信仰与性身份相协调。这可能导致对自己在社会中的地位以及与上帝/至高无上的力量的关系感到内，羞耻和困惑。为了解决这种紧张关系，有些人可能会探索其他精神习俗，其中更多地涉及不同的性取向和性别认同。